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鸡蛋奶酪小米粥的做法

2021-11-01 13:30幼儿食谱
鸡蛋奶酪小米粥的做法 小米具有健脾和胃的功效,特别是小米粥表面的粥油,它具有保护胃粘膜和补益脾胃的作用,非常适合脾胃虚弱,肠道消化吸收不太好的小宝宝和大人食用。 平时煮多了…

鸡蛋奶酪小米粥的做法

鸡蛋奶酪小米粥的做法

小米具有健脾和胃的功效,特别是小米粥表面的粥油,它具有保护胃粘膜和补益脾胃的作用,非常适合脾胃虚弱,肠道消化吸收不太好的小宝宝和大人食用。

平时煮多了传统的小米南瓜粥,这次解锁一个新搭配,我加入了奶酪和肉松,简直是打开了新世界的大门!

奶酪的补钙就不用我再多说了,一小块奶酪就抵得上一大杯牛奶,要想宝宝长得高,这可不能错过呢。再撒上肉松,补铁之余还提鲜。

入口绵绸,奶香浓郁,鲜味又营养,别说宝宝,连大人都几大勺吃光光还忍不住舔碗。

食谱信息:

菜名:鸡蛋奶酪小米粥

月龄:12个月+

功能:补铁补钙

食材:鸡蛋1个,奶酪碎10克,小米粥适量,肉松适量

制作步骤

第1步:准备食材:鸡蛋1个,奶酪碎10克,小米粥适量,肉松适量。

鸡蛋奶酪小米粥的做法

第2步:提前煮好的小米粥倒入锅中,加入适量清水至喜欢的浓稠度。

鸡蛋奶酪小米粥的做法

第3步:把鸡蛋打成蛋液,粥沸腾后加入鸡蛋,搅拌成蛋花。

鸡蛋奶酪小米粥的做法

第4步:加入奶酪,搅拌至奶酪融化。

鸡蛋奶酪小米粥的做法

第5步:装碗后撒点肉松就好啦。

鸡蛋奶酪小米粥的做法

第6步:顺滑绵绸,长高吃它!

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