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鸡蛋手抓饼的做法

2021-09-27 19:37儿童食谱
鸡蛋手抓饼的做法 这次,我用手抓饼包住更多营养食材。有宝宝最爱的纯肉制的香肠,搭配虾皮、葱花增添更多鲜味,鸡蛋烘煎后也格外香,简直外酥里嫩。当然,手抓饼并不提倡常吃,在购…

鸡蛋手抓饼的做法

鸡蛋手抓饼的做法

这次,我用手抓饼包住更多营养食材。有宝宝最爱的纯肉制的香肠,搭配虾皮、葱花增添更多鲜味,鸡蛋烘煎后也格外香,简直外酥里嫩。当然,手抓饼并不提倡常吃,在购买时要注意选择无添加剂的产品哈。我们可以用它来搭配更多营养的食材,像虾皮就很适合。它是天然的调味品,提鲜之余钙含量也丰富哦!

当快手早餐就特别适合,不用揉面等大费周折,也不需要解冻,轻松用平底锅煎一煎,活力一整天。

食谱信息:

菜名:鸡蛋手抓饼

功能:补钙补蛋白质

食材:手抓饼2张,鸡蛋2个,宝宝香肠 半根,虾皮 1克,葱花适量

制作步骤

第1步:准备食材:手抓饼2张,鸡蛋2个,宝宝香肠 半根,虾皮 1克,葱花适量。

鸡蛋手抓饼的做法

第2步:把香肠切碎。

鸡蛋手抓饼的做法

第3步:鸡蛋加入香肠、虾皮和葱花,搅拌均匀。

鸡蛋手抓饼的做法

第4步:热锅刷上油,把手抓饼煎软。

鸡蛋手抓饼的做法

第5步:一边倒入蛋液。

鸡蛋手抓饼的做法

第6步:开小火,对折盖住蛋液。

鸡蛋手抓饼的做法

第7步:煎至熟透。

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第8步:放温些,切成合适的大小即可。

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第9步:外酥里嫩,宝宝超爱吃!

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