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小儿营养不良的表现和危害

2021-09-24 22:38幼儿营养
小儿营养不良危害大,如果宝宝营养不良的话,都会有一些小信号,所以爸爸妈妈们一定要时刻注意宝宝给出的暗示,根据宝宝的需要来调整日常饮食,积极改善营养不良的问题。 一、小儿营…

小儿营养不良危害大,如果宝宝营养不良的话,都会有一些小信号,所以爸爸妈妈们一定要时刻注意宝宝给出的暗示,根据宝宝的需要来调整日常饮食,积极改善营养不良的问题。

小儿营养不良的表现和危害

一、小儿营养不良的具体表现是什么样的呢?

专家的最新研究表明,以下信号特别值得父母们留心:

1、情绪变化

美国儿科医生的大量调查研究资料显示,当宝宝情绪不佳、发生异常变化时,应考虑体内某些营养素缺乏。

1)宝宝郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木提示体内缺乏蛋白质与铁质,应多给宝宝吃一点水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高铁、高蛋白质的食品。

2)宝宝忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘,表明体内B族维生素不足,此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁、土豆等B族维生素丰富的食品大有益处。

3)宝宝情绪多变,爱发脾气则与吃甜食过多有关,医学上称为“嗜糖性精神烦躁症”。除了减少甜食外,多安排点富含B族维生素的食物也是必要的。

4)宝宝固执、胆小怕事,多因维生素A、B、C及钙质摄取不足所致,所以应多吃一些动物肝、鱼、虾、奶类、蔬菜、水果等食物。

2、行为反常

营养不良也可引起宝宝行为反常,大体上可归纳为以下几种:

1)不爱交往、行为孤僻、动作笨拙,多为体内维生素C缺乏的结果。在食物中添加富含此类维生素的食物,如蕃茄、桔子、苹果、白菜与莴苣等为最佳食疗食物。这些食物所含丰富的酸类和维生素,可增强神经的信息传递功能,缓解或消除上述症状。

2)行为与年龄不相称,较同龄宝宝幼稚可笑,表明体内氨基酸不足。增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶、蛋等势在必行。

3)夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒,常是缺乏钙质的信号。应及时增加绿色蔬菜、奶制品、鱼肉松、虾皮等。

4)喜欢吃纸屑、泥土等异物,称为“异食癖”。多与缺乏铁、锌、锰等微量元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多,禽肉及海产品中锌、锰含量高,应是此类宝宝理想的“盘中餐”。

3、过度肥胖

以往常将肥胖笼统地视为营养过剩。最新研究表明,营养过剩仅是部分“胖墩儿”发福的原因。另外一部分胖宝宝则是起因于营养不良。具体说来就是因挑 食、偏食等不良饮食习惯,造成某些“微量营养素”摄入不足所致。

“微量营养素”不足导致体内的脂肪不能正常代谢为热量散失,只得积存于腹部与皮下,宝宝自 然就会体重超标。

二、宝宝营养不良有哪些不良后果?

1、发育障碍。体重不增是营养不良的初起症状,继之体重下降,身长低于正常。随着营养不良程度的加重,会出现重要脏器功能的下降,如心脏功能下降。病程持久会引起智力发育落后。

2、营养性的贫血。常伴有营养缺铁性贫血和营养巨幼红细胞性贫血,其中营养缺铁性贫血最常见。贫血主要因造血物质的缺乏有关,如铁、叶酸、维生素B12。

3、微量营养素的缺乏。常伴有维生素A、b、c、d及钙等的缺乏。其中维生素a缺乏最常见。

4、感染。营养不良时因免疫力低下,易患各种感染。如肺炎、鹅口疮、尿路感染、婴儿腹泻。婴儿腹泻常迁延不愈又加重营养不良,形成恶性循环。

5、自发性低血糖。出现脉搏减慢,体温不升,神志不清等症状,易致死亡。

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