宝贝宝贝网,专业的母婴育儿知识网站!

宝贝网→

宝贝网公众号
您的位置:宝贝首页 > 营养 > 四季养生 > 冬季养生 > 冬季养生汤:苹果鸡汤

冬季养生汤:苹果鸡汤

2018-07-17 23:36冬季养生
冬季养生汤:苹果鸡汤!在寒冷的季节,对于妈咪们而言,水果比较寒凉,只能用水果来煲汤,专家指出这个季节的常见的水果,都可以拿来煮着吃,比如苹果炖鸡汤,不仅营养丰富,吃起来…

  冬季养生汤:苹果鸡汤!在寒冷的季节,对于妈咪们而言,水果比较寒凉,只能用水果来煲汤,专家指出这个季节的常见的水果,都可以拿来煮着吃,比如苹果炖鸡汤,不仅营养丰富,吃起来水果的清香让汤更美味可口,而且还有美容等功效。

  苹果炖鸡汤,以新鲜苹果切块和鸡汤一起炖煮,让苹果的果酸释放在汤品里头,冷冷天气喝一盅暖呼呼的苹果鸡汤,是体寒女子们进补的首选。

  其实,在民间就有利用熟苹果治疗腹泻,还有用苹果皮加姜数片煮水喝,可止呕吐等方法。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,使皮肤润滑柔嫩。

冬季养生汤:苹果鸡汤

 

  苹果百合鸡汤

  材料:仔鸡1只、苹果1个、干百合30克、红枣8个。

  调料:葱、姜、盐。

  

冬季养生汤:苹果鸡汤

 

  苹果百合鸡汤的做法

  1、仔鸡洗净,放入砂锅中。

  2、放入葱、姜片,大火烧开。

  

冬季养生汤:苹果鸡汤

  3、放入百合、红枣,转小火煲1小时左右。

  4、然后放入苹果,再煲30分钟,调味即可。

宝贝宝贝网QQ交流群

xxxxxxxxx

欢迎各位妈妈加入交流!

宝宝的世界,等着我们去探索!

  • 官方微信→

    宝贝网官方微信→
  • 手机触屏版→

    宝贝网手机触屏版

Powered by 宝贝宝贝网 © 2018-2021 www.baobeibaobei.com版权所有,专业的母婴育儿知识网站!