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宝宝不爱吃蔬菜,喝蔬菜汤可以吗?

2021-10-21 21:24幼儿营养
宝宝不爱吃菜,是不是喝汤也是一样的?喝蔬菜汤可以吗?

宝宝不爱吃蔬菜,喝蔬菜汤可以吗?

很多宝宝不爱吃蔬菜,家长们就找了个方法,把蔬菜、菌菇这类原材料煮成汤水。

似乎宝宝不吃菜,喝菜汤也是一样的。

事实上,菜汤中主要成分只有水分、矿物质和少量的水溶性维生素,并没有办法给孩子提供所需的膳食纤维,更远远不能代替原材料的营养

另外,亚硝酸盐和水溶性农药残留物都会溶到菜汤里。

孩子脏器发育不太完善,不建议天天给孩子喝菜汤。

为了宝宝好,还是尽可能的想办法让宝宝多吃菜吧!

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