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孕妇能吃反季节蔬菜吗?

2021-11-07 22:21孕妇饮食
孕妇可以吃反季节蔬菜吗?

孕妇能吃反季节蔬菜吗?

可以。只要确保蔬菜的清洁、正确烹饪。

孕妇在饮食上,严禁烟酒,严禁吃生食,包括生肉、生蔬菜。

其他饮食没有绝对的禁忌,不过营养密度低、热量高、钠含量高的食物最好少吃,不是因为这些食物对胎儿有什么绝对的伤害,而是对任何人来说这些食物都是不营养、不必需的。

关键字: 蔬菜 孕妇饮食

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