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为什么宝宝睡觉总喜欢踢被子?

2021-03-11 17:34浏览888
为什么宝宝睡觉特不老实,总喜欢踢被子?

为什么宝宝睡觉总喜欢踢被子?

1、太热了

爸爸妈妈会根据自己的体温情况和感受来决定宝宝的穿衣情况,比如很多父母觉得宝宝冷,第一反应就是给他们多穿一些、多盖一层被子,宁愿热也不能冻着。这些都会让宝宝体温增高;

同时,太厚的被子压在宝宝身上,也会影响他们的顺畅呼吸。宝宝为了保证自己的呼吸情况,以及不让自己处于过热的环境中,自然会蹬掉被子。

2、太兴奋

如果孩子睡前进行了剧烈的运动,或者玩得过于兴奋,或者大哭大闹,就会让他们睡着时,大脑皮层仍处于活跃阶段,这样自然就睡不安稳、睡不踏实,影响他们的睡眠质量,也会导致频繁蹬被子。

3、睡眠环境影响

睡眠环境的好坏直接影响宝宝的睡眠质量。比如一直开着灯、蚊虫叮咬、周围环境吵闹,都会影响宝宝们进入深度睡眠。

4、生长情况

宝宝在睡眠时,是分泌生长激素最活跃的阶段。当骨骼发育需要的微量元素暂时缺乏,就会出现夜间蹬腿、伸胳膊的情况。

5、身体有恙

宝宝在生病、身体不舒服的时候,很容易频繁哭闹、蹬被子、在床上画圈圈等。

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