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母乳喂养的正确喂奶姿势

2021-02-23 15:58阅读次数:888
合适、正确的哺乳姿势能让宝宝舒适进食,同时让新妈妈避免产生肩胛和脊柱疼痛。哺乳姿势有很多种,没有哪种是最正确的,适合自己的才是最好的。今天我们邀请到了上海市第一妇婴保健…

合适、正确的哺乳姿势能让宝宝舒适进食,同时让新妈妈避免产生肩胛和脊柱疼痛。哺乳姿势有很多种,没有哪种是最正确的,适合自己的才是最好的。今天我们邀请到了上海市第一妇婴保健院的单珊珊护士长、国际认证泌乳顾问(IBCLC),借助道具手把手教大家正确的哺乳姿势。

母乳喂养的正确喂奶姿势

正确的哺乳姿势

-要点-

妈妈和婴儿都采用舒适放松的姿势;

婴儿头高臀低位,妈妈能看到婴儿的表情;

婴儿的胸腹部紧贴妈妈的胸腹部;

婴儿的耳、肩及髋部呈一直线。

常用的哺乳姿势有摇篮式、交叉式、橄榄球式、侧卧式、半躺式以及双胎式

①摇篮式

母乳喂养的正确喂奶姿势

摇篮式是指把婴儿抱在母亲的手臂,头部枕于母亲前臂,母亲抱住婴儿的腿或屁股,婴儿较低侧的手臂收拢置于母亲腹部侧。

摇篮式是传统的母乳喂养姿势,对母亲和婴儿的情感交流很有益,但分娩后最初几天采用这个姿势可能会有些困难。母亲可以从交叉式姿势转变为摇篮式。

②交叉式

母乳喂养的正确喂奶姿势

交叉式是大多数妈妈都喜欢的姿势,因为这种姿势能够让妈妈更清楚地看到孩子吃奶的情况,特别适用于早产或者吃奶有困难的宝宝,这也是在公共场合最方便的哺乳方式。

方法:交叉式是用对侧的手臂托住婴儿的身体,同侧手托起乳房。

③橄榄球式

母乳喂养的正确喂奶姿势

橄榄球式是指沿着母亲的一侧,把婴儿置于靠垫上,像夹橄榄球一样把婴儿夹在腋下;母亲同侧手掌托住婴儿的颈部和肩部,婴儿的背部置于母亲的前臂;母亲用另一只手托起乳房。

交叉式和橄榄球式姿势适用于剖宫产、产后坐起来有困难、乳房过大、扁平乳头的母亲或个头较小、发育不成熟、昏昏欲睡的婴儿。

④侧卧式

母乳喂养的正确喂奶姿势

侧卧位是让母亲取舒适的侧卧位,在背后放置靠垫作支撑,在两腿之间放置靠垫,膝盖处弯曲,母亲的下侧手臂放在头部,把婴儿放在母亲侧面,面对母亲,鼻子处于乳头水平的位置,婴儿背后置一个卷起的毯子作为支撑,并将婴儿移向母亲。

侧卧位适用于医疗原因或舒适的原因而不能垂直坐起的母亲,有助于母亲休息,对于嗜睡、躁动的婴儿也有很好的效果。

⑤半躺式

母乳喂养的正确喂奶姿势

半躺式是指母亲半躺位,婴儿靠重力俯卧在母亲腹部衔接乳房,母亲用手臂护住婴儿背部。

半躺式母婴都很放松,母亲休息好,哺乳时间维持长。

⑥双胎式

母乳喂养的正确喂奶姿势

双胞胎妈妈同时哺乳,适合哺乳配合好的母婴。

同时,正确的衔接方式也会让母乳喂养事半功倍。正确的衔接是指婴儿将乳头和乳晕一起牵拉形成一个“长奶头”,婴儿的舌头呈勺状裹住这个“长奶头”。这样,婴儿在吸吮时舌头和硬腭能充分挤压乳晕下的乳腺组织,使乳汁排出,又能有效的刺激乳头上的神经末梢,促进泌乳和喷乳反射。母亲在哺乳前先将乳头轻轻触及婴儿口唇,诱发觅食反射,当婴儿张大嘴巴时,将乳头和乳晕一起柔和的塞入婴儿口中。

衔接正确

当衔接正确时可见婴儿的嘴及下须部紧靠乳房;婴儿的嘴张得很大;

在婴儿上唇上面可看到部分乳晕,但在下唇外较少见到;

婴儿吸吮动作缓慢而有力;

婴儿显得轻松愉快;

母亲不感到乳头疼痛。

衔接错误

x 如衔接不正确,婴儿的嘴及下须不紧贴乳房;

x 可看见较多的乳晕,尤其在下唇下面;

x 婴儿吸吮动作小而快;

x 婴儿因吸不到奶而烦躁不安;

x 凶母亲容易感到乳头痛。

衔接不正确时,母亲应先中断婴儿吸吮,尝试重新正确衔接。

演示专家:单珊珊(上海市第一妇婴保健院主管护师、产房护士长、国际认证泌乳顾问)

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