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乳头皲裂疼痛有伤口怎么办?这样做恢复最快

2020-09-11 16:07阅读次数:888
经常有很多新手妈妈来门诊向我咨询,乳头很痛、破损怎么办?个别妈妈无法忍受疼痛,还准备要停止母乳喂养。 乳头疼痛、乳头皲裂、甚至乳头出血结痂,这样的情况很常见。如果掌握了正…

经常有很多新手妈妈来门诊向我咨询,乳头很痛、破损怎么办?个别妈妈无法忍受疼痛,还准备要停止母乳喂养。

乳头疼痛、乳头皲裂、甚至乳头出血结痂,这样的情况很常见。如果掌握了正确方法,以后舒适哺乳,并不是太难的事情。

哺乳期的妈妈遇到乳头皲裂或者破损的情况,可能由各种原因引起,有可能是由于含乳不当、婴儿舌系带过紧,咬伤,鹅口疮、乳头过短等。面对这样的情况时,首要任务是找出问题的根源,除此以外就是日常护理来帮助乳头恢复健康。

日常护理的注意事项,我们根据喂奶时、喂奶后以及喂奶间隔期间,向大家介绍一下。

01

喂奶时

乳头皲裂疼痛有伤口怎么办

1.哺乳和含乳姿势检查

首先要检查自己的哺乳姿势和宝宝的含乳姿势是否正确,确保调整到位,就不会造成你乳头伤口的原因。哺乳姿势:要做好胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。含接时要含住乳头及大部分乳晕。

如果宝宝因舌系带过短导致含接姿势不正确,需要带宝宝去口腔科看一下,是否需要进行治疗。

2.先喂没受伤的一侧

先从没受伤(或受伤较轻)的一侧开始喂奶。这样的话,换喂受伤一侧乳头的时,乳汁更容易流出,同时宝宝一开始饥饿的急迫感会降低些,宝宝有可能会更温柔的吸吮。

3.尝试不同的哺乳姿势

尝试不同的哺乳姿势,以确定哪种最舒适。因为不同的哺乳姿势,宝宝的吸吮对于妈妈的乳头乳房来说,施加的压力和角度是不同的。所以试着换别的哺乳姿势看看,哪种更不容易会让伤口感到疼痛。

4.哺乳时使用乳盾

疼痛严重者可以使用合适型号的乳盾,可以减轻吸吮时导致的疼痛。

5.伤口好前挤奶保持泌乳量

如果这时候妈妈亲喂太痛苦,那么你可以让宝宝吃没受伤一侧的乳汁,受伤的一侧可以挤出乳汁以维持住奶量,同时也可以降低得乳腺炎的风险。如果吸奶器吸奶让受伤的一侧太疼的话,可以尝试手挤奶。手挤奶更方便你自己调节挤奶的位置和角度,避开伤口疼痛处。

02

喂奶后

乳头皲裂疼痛有伤口怎么办

1.用生理盐水冲洗、浸泡

喂完奶以后,将乳头浸泡在一小碗温盐水中1-3分钟,使生理盐水渗透到乳头的所有区域。另一种方法是,将生理盐水放入一个小喷瓶中,轻轻喷洒。用量要足,确保所有破损的皮肤上都有涂到。

但要避免长时间的浸泡(超过5-10分钟),否则皮肤会“过度”水饱和,这样可能反而会导致皮肤开裂和延迟愈合。

2.用柔软的纸巾或棉柔巾轻轻拍干

不要去反复揉擦,可能会使得伤口疼痛和扯开。所以轻轻的拍干是一种更温柔的方式。

3.羊脂膏保湿

用生理盐水冲洗后,使用羊脂软膏轻轻涂抹一层来进行保湿(保持皮肤内部的水分,而不是保持皮肤外部的湿润),促进“伤口愈合”。

4.护乳贴的使用

护乳贴可以减少疼痛,保持润湿伤口环境,防止衣物粘连伤口,同时可促进伤口愈合。

5.药物使用

个别严重乳头皲裂、破损、感染时,需要根据医嘱使用相应的药物治疗。

03

喂奶间隔期

乳头皲裂疼痛有伤口怎么办

1.保持乳头的通风透气

尽可能让乳头暴露在空气中。但是就算在家里,你也不可能真空着裸着上身走来走去,但是只穿睡衣的话,其实衣物会直接摩擦到受伤的乳头,也会很疼。

当穿文胸时,使用新的一次性防溢乳垫来保持干燥(一旦潮湿就要及时更换)或使用护乳贴。但是使用防溢乳垫时,有可能会因为乳头的分泌物,让防溢乳垫略微有些粘在乳头上,平时没有受伤的时候没关系,但是受伤的乳头要忍受个拉扯就很疼了。

当然还可以使用专门乳头保护罩,来保护乳头免受文胸的摩擦和潮湿的闷热。

2. 避免用香皂过度清洁乳头乳晕

使用香皂等清洁用品会碱化乳头乳晕的皮肤,让乳头变得又干又硬,还有可能因为干燥而导致皲裂。所以,日常洗澡时只需要用温水每天将乳头乳晕冲洗干净即可。

3.避免让宝宝含着乳头睡觉

个别新手妈妈喜欢让宝宝含着乳头睡觉,说这样宝宝睡得比较安稳,有时宝宝一离开乳头就会睡不安稳、会哭闹。这种方法是错误的,如果宝宝一直含着乳头,口腔内比较潮湿,温度又高,这样就会导致乳头破损、糜烂。

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