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宝宝缺铁性贫血怎么办

2021-09-18 09:54婴儿营养
不同程度贫血补铁方案:1、轻度缺铁性贫血,还是建议首选食疗来补铁,可以试试上述的饮食方案。2、中度缺铁性贫血,食疗的同时+口服铁剂。很多食物(比如牛奶),可能会导致铁的吸收…

不同程度贫血补铁方案:1、轻度缺铁性贫血,还是建议首选食疗来补铁,可以试试上述的饮食方案。2、中度缺铁性贫血,食疗的同时+口服铁剂。很多食物(比如牛奶),可能会导致铁的吸收率下降,所以建议空腹喝铁剂,可以兑水,也可以兑富含维生素 C 的新鲜果汁。3、重度缺铁性贫血,食疗+口服铁剂+输血,需要去正规医院配合治疗。引入铁剂后2~4周(取决于贫血程度)应复查血常规,血红蛋白值升高10g以上视为有效。特别着急的家长可以在1周后,去条件稍好的医院查网织红细胞,通常引入铁剂后网织红细胞(未完全成熟的红细胞)迅速增加。

宝宝缺铁性贫血怎么办

铁元素缺乏是儿童最常见的营养元素缺乏。

在日常膳食中,仅有小部分的铁可以被吸收,这主要取决于其中铁的生物利用度,比如:母乳中铁含量仅0.3-1.0mg/L,生物利用度高(50%)。

所以,一般足月儿自出生后的第4个月开始就要补充铁了,并且要持续至其可摄入足量的富含铁的辅食为止。

1、为什么要额外给宝宝补铁?

对于早产儿来说,由于早产儿宝宝的铁需要量>足月宝宝,而母乳里含有的铁不够,所以需要额外补充铁强化剂。

而正常发育的宝宝,到了6个月以后,对于铁的需要量>母乳能够提供的量,所以,及时补铁也十分必要!

缺铁会引起缺铁性贫血:

如果铁补充地不及时、不够量,可能会引起宝宝缺铁性贫血

据世界卫生组织(WHO)统计,全世界有6亿学龄前和学龄儿童患有贫血。其中至少半数是缺铁性贫血。

缺铁性贫血会导致儿童期患病增加,并影响宝宝的认知发育

宝宝缺铁性贫血怎么办

2、缺铁性贫血有哪些表现?

缺铁性贫血的主要表现有:

皮肤、黏膜发白;

主要器官缺氧,导致呼吸急促、心悸、乏力、眼花、耳鸣、易疲劳、精神萎靡、嗜睡等;

认知、记忆及思维能力下降;

2岁以内婴幼儿可能会影响大脑和身体的生长发育。

0-6岁儿童分月龄的贫血标准:

<1月,血红蛋白<145g/L;

1月-4月,血红蛋白<90g/L;

4月-6月,血红蛋白<100g/L;

6月-6岁,血红蛋白<110g/L 。

*儿童发烧感染期间的血红蛋白数值有可能并不准确。

婴幼儿特别容易罹患缺铁性贫血,因为其处于快速发育期,对铁的需求增加很高。

流行病学和试验数据均表明,即使体内贮存铁以后得到恢复,这些早期损伤很可能仍然无法逆转,因而进行预防也就愈发重要。

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3、如何在早期给宝宝补铁?

对于大多数宝宝来说,6个月以后基本就会逐渐开始吃辅食了,那么此时就可以通过高铁辅食来给宝宝补铁。

最初的辅食可以从高铁食物开始尝试,比如:高铁米粉。当然,辅食阶段母乳还是按需继续喂。

在日常膳食中,建议多食用以下可提高铁吸收的食物,比如:

水果类:橙子、橘子、葡萄柚、菠萝、草莓、哈密瓜、猕猴桃、覆盆子

蔬菜类:灯笼椒、西兰花、甘蓝、土豆、菜花、绿叶菜

肉类:红肉、动物肝脏、血泥、瘦肉

也可以尝试以下饮食方案,帮助宝宝更好地补充、吸收铁↓

*6-7月龄的宝宝每日饮食:

母乳/配方奶>600ml+高铁米粉20g+辅食类(蔬菜20g+水果20g+肉蛋20g)

*8-10月龄宝宝每日饮食:

母乳/配方奶600ml+高铁米粉30g+辅食类(蔬菜40g+水果40g+肉蛋40g)

*10-12月宝宝每日饮食:

母乳/配方奶600ml+高铁米粉40g+辅食类(蔬菜50g+水果50g+肉蛋50g)

以上数值为大致范围,可根据个体情况自行调整。

4、宝宝已经属于缺铁性贫血了怎么办?

如果你的宝宝已经属于缺铁性贫血了,那么先来判断Ta属于哪种程度的贫血。

宝宝缺铁性贫血怎么办

不同程度贫血补铁方案↓

1、轻度缺铁性贫血

还是建议首选食疗来补铁,可以试试上述的饮食方案。

2、中度缺铁性贫血

食疗的同时+口服铁剂。

很多食物(比如牛奶),可能会导致铁的吸收率下降,所以建议空腹喝铁剂,可以兑水,也可以兑富含维生素 C 的新鲜果汁。

3、重度缺铁性贫血

食疗+口服铁剂+输血,需要去正规医院配合治疗。

引入铁剂后2~4周(取决于贫血程度)应复查血常规,血红蛋白值升高10g以上视为有效。

特别着急的家长可以在1周后,去条件稍好的医院查网织红细胞,通常引入铁剂后网织红细胞(未完全成熟的红细胞)迅速增加。

*应在宝宝健康且没有急性或近期感染疾病的情况下复查。

无效者可以考虑更换铁剂,因为不同个体对铁剂的生物利用度有差异。

再无效的话,将分析治疗的依从性,需考虑肠外治疗、以及进一步评估以确定贫血病因。必要时静脉补铁。

总结:预防缺铁性贫血,正常发育的宝宝早在4个月以后就开始补充铁,6个月以后可以通过高铁辅食补充铁,各位宝妈们一定要重视宝宝的辅食结构搭配哦!

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