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空气炸锅烤红薯的做法

2021-11-25 10:36饮食常识
红薯最好选细长的红心红薯,我选的是山东的红心红薯,把红薯清洗好,最好用软刷子刷干净。红薯放入空气炸锅,开到200度,烤20分钟。把红薯翻面再烤20分钟左右。红薯翻转一下,温度调到…

红薯最好选细长的红心红薯,我选的是山东的红心红薯,把红薯清洗好,最好用软刷子刷干净。红薯放入空气炸锅,开到200度,烤20分钟。把红薯翻面再烤20分钟左右。红薯翻转一下,温度调到160度左右,烤10分钟,烤出焦油,味道更好。

空气炸锅烤红薯的做法

空气炸锅烤红薯的做法

1、红薯最好选细长的红心红薯,我选的是山东的红心红薯,把红薯清洗好,最好用软刷子刷干净。

空气炸锅烤红薯的做法

2、红薯放入空气炸锅,开到200度,烤20分钟。

空气炸锅烤红薯的做法

3、把红薯翻面再烤20分钟左右。

4、红薯翻转一下,温度调到160度左右,烤10分钟,烤出焦油,味道更好。

空气炸锅烤红薯的做法

注意技巧:红薯要翻面

红薯是非常好的抗癌防癌食物,尤其是烤红薯,香气浓,口感好,深受大家的喜爱,网上也传说过很多外面烤红薯因烤筒等问题,会产生致癌物质,我们权且不去论证这个说法的正确与否。自已烤的东西总比外面的放心得多。

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