宝贝宝贝网,专业的母婴育儿知识网站!

宝贝网→

宝贝网公众号
您的位置:宝贝首页 > 营养 > 饮食健康 > 饮食常识 > 空气炸锅食谱做法大全

空气炸锅食谱做法大全

2021-11-20 18:39饮食常识
说起空气炸锅,它不用一滴油就能烹饪不同的食物, 健康无油烟,但不少人认为只能炸薯条,炸鸡翅,就没多大用处了,其实你小看了, 它除了炸,还能煎、煮、焖、烤等多种功能,下面就来…

说起空气炸锅,它不用一滴油就能烹饪不同的食物, 健康无油烟,但不少人认为只能炸薯条,炸鸡翅,就没多大用处了,其实你小看了, 它除了炸,还能煎、煮、焖、烤等多种功能,下面就来分享几道空气炸锅食谱,简单又美味,好吃不上火。

空气炸锅食谱做法大全

空气炸锅食谱

空气炸锅食谱做法大全

1、烤鸡翅

鸡翅用酱油、料酒、精盐、胡椒粉腌制入味。

裹上淀粉、蛋液和面包糠放入炸锅。

设定温度190度,时间15分钟(根据炸锅功率大小调整时间)。

时间到鸡翅也好了。

空气炸锅食谱做法大全

2、烤红薯

红薯洗净放入空气炸锅。

温度200度,20-25分钟,中途无需翻动。

时间到,红薯就好了,跟外面炭火烤的红薯一样香甜。

空气炸锅食谱做法大全

3、薯条

土豆切细条,冷水浸泡后沥干水分。

冷水下锅焯水至半熟捞出放入空气炸锅

温度180度,15分钟,可中途取出放点椒盐粉、黑胡椒粉。

不用油炸的薯条口感一样酥脆,但更健康。

空气炸锅食谱做法大全

4、烤牛排

自己买牛肉切大片,用盐和黑胡椒腌制入味。

炸锅内铺锡纸,牛排两面刷黄油。

200度预热5分钟,放入牛排,设置180度,15分钟。

空气炸锅食谱做法大全

5、烤肉串

鸡肉、羊肉、猪肉用料酒、盐、酱油、胡椒粉掩码入味。

用竹签子穿好,200度预热5分钟,然后放入肉串180度烤15分。

中途翻面刷料汁,时间到了肉串就好了。

空气炸锅食谱做法大全

6、烤蛋挞

奶油和牛奶按照3:2的比例,如100ml奶油,50ml牛奶,加入白糖搅拌均匀,放入2个蛋黄继续搅拌。

倒入锡纸模具中,温度200度,烘烤5分钟,表面微微焦黄即可。

宝贝宝贝网QQ交流群

782149782

欢迎各位妈妈加入交流!

宝宝的世界,等着我们去探索!

  • 官方微信→

    宝贝网官方微信→
  • 手机触屏版→

    宝贝网手机触屏版

Powered by 宝贝宝贝网 © 2018-2021 www.baobeibaobei.com版权所有,专业的母婴育儿知识网站!