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土豆泥月饼的做法 1岁宝宝食谱

2021-09-24 18:29幼儿食谱
土豆泥月饼的做法 1岁宝宝食谱 中秋节到了,市面上开始销售各式各样的月饼了,精美讨喜的包装总吸引宝宝开始犯馋。不过市面上的月饼,一般都是高糖分高热量,对小宝宝们来说肠胃负担…

土豆泥月饼的做法 1岁宝宝食谱

土豆泥月饼的做法 1岁宝宝食谱

中秋节到了,市面上开始销售各式各样的月饼了,精美讨喜的包装总吸引宝宝开始犯馋。不过市面上的月饼,一般都是高糖分高热量,对小宝宝们来说肠胃负担过重,难以消化,实在是不适合的。

今天就来分享一款超简单的月饼做法,土豆泥做外皮,内馅是鲜味的肉末,好吃又健康!土豆的营养无需多讲,它所富含的维生素C是苹果的十倍之多,为蔬菜之最。而内馅的肉末中,我还加入了洋葱碎,洋葱有较强的杀菌作用,能抵御流感病毒。

用土豆泥包裹肉馅搓成一个个小球,然后借助月饼模具压出各种好看的造型,再放入烤箱烤一烤,营养鲜味的月饼就做好了!

外皮软糯,奶香十足,内馅滑嫩,带着洋葱的香气,这份月饼太特别了!关键是省时省力,低油低盐,特别适合宝宝食用哦!

食谱信息:

菜名:土豆泥月饼

月龄:12个月+

功能:补铁补维生素

食材:熟土豆250克,牛奶10克,肉末100克,洋葱碎20克,宝宝酱油5克,玉米淀粉适量

制作步骤

1、准备食材:熟土豆250克,牛奶10克,肉末100克,洋葱碎20克,宝宝酱油5克,玉米淀粉适量。

土豆泥月饼的做法 1岁宝宝食谱

2、熟土豆加入牛奶、玉米淀粉,趁热压成泥。

土豆泥月饼的做法 1岁宝宝食谱

3、洋葱碎倒入肉末中,加入宝宝酱油,玉米淀粉,搅拌均匀。

土豆泥月饼的做法 1岁宝宝食谱

4、取约30克土豆泥,搓圆压扁成中间厚边缘薄,然后放入约10克肉泥。

土豆泥月饼的做法 1岁宝宝食谱

5、收口后揉成光滑小团。

土豆泥月饼的做法 1岁宝宝食谱

6、模具涂油防粘,然后把土豆球塞入模具。

土豆泥月饼的做法 1岁宝宝食谱

7、在平面上按压出来。

土豆泥月饼的做法 1岁宝宝食谱

8、烤箱预热,170度烤10-15分钟即可。

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9、软糯好鲜味,满满节日仪式感。

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