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婴儿晒太阳有什么好处?

2022-01-08 16:49婴儿健康
1、促进宝宝的新陈代谢和生长发育: 日光的红外线能扩张皮肤血管,紫外线可以杀菌,适当的接受阳光照射,可促进宝宝的新陈代谢和生长发育,预防贫血,增强机体抗病能力。 2、可以获得…

婴儿晒太阳有什么好处?

1、促进宝宝的新陈代谢和生长发育:日光的红外线能扩张皮肤血管,紫外线可以杀菌,适当的接受阳光照射,可促进宝宝的新陈代谢和生长发育,预防贫血,增强机体抗病能力。

2、可以获得充足的维生素D:晒太阳能够帮助人体获得稳定的维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使宝宝的骨骼长的健壮结实。能预防婴儿软骨病、佝偻病。

3、增强免疫力:晒太阳还能够增强人体免疫力,增强吞噬细胞的活力。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞,提高造血功能,从而防止贫血。

4、帮宝宝退黄:宝宝如果有轻微黄疸,多晒晒太阳能起到退黄的效果。

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