宝贝宝贝网,专业的母婴育儿知识网站!

宝贝网→

宝贝网公众号
您的位置:宝贝首页 > 育儿问答 > 怀孕 > 孕妇保健 > 孕期想要放松身心,能不能蒸桑拿或泡温泉?

孕期想要放松身心,能不能蒸桑拿或泡温泉?

2021-01-15 17:05孕妇保健
怀孕了,还能蒸桑拿或泡温泉吗?

最好不要。


孕期想要放松身心,能不能蒸桑拿或泡温泉?

很多准妈妈因为孕期体重增加、重心改变等原因,容易出现腰、背、小腿等部位肌肉酸痛的现象。蒸桑拿或泡温泉可以缓解肌肉酸痛和疲劳,似乎是放松的好方法。

但事实上,蒸桑拿或泡温泉会导致体温升高。怀孕期间如果体温高于 38.3℃,就会产生一些风险。有研究表明,孕早期的准妈妈如果体温过高,胎儿发生畸形的风险会升高。

虽然有的桑拿或温泉设定的温度并不是特别高,但安全起见,最好还是不要去。大家可以采用其他一些方法来缓解疲劳和肌肉酸痛的问题,比如洗温水澡、让准爸爸帮忙按摩、适当运动等。

看看以下问答是否对您有帮助

更多>
问:孕妇dha什么牌子好?
答:

孕期补充足够的DHA,会使得孕妇的乳汁中DHA含量处于一个较高的水平,而孕妇吸收的DHA还会通过脐带供胎儿吸收,令胎儿大脑和视力发育更完全,而且孕妇自身吸收DHA后,也能让大脑更活跃一些。但是孕妇DHA多得令人眼花缭乱,应

问:刚刚怀孕的人应该要注意些什么了?
答:

怀孕的头3个月,喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里,我们的孕妈咪会有哪些变化?产生什么样的症状?生活中需要注意哪些方面?如何让小宝宝在肚子里安心住下去 确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次

问:我怀孕5个月了,最近脸上长斑,我可以买祛斑产品来祛斑吗?
答:

怀孕了,建议不要乱用祛斑产品来祛斑。 可以使用自制面膜的方法改善长斑的状况,方法如下: 1、香蕉+牛奶 将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部

问:妊娠斑容易出现在脸上哪些部位?
答:

脸上哪些部位容易长斑 1、长在额头两侧及太阳穴。此处是两侧胆经的循行部位,若有黄褐斑,常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致,常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。 2、长在外眼角下。外眼角下对应的是颈肩、上肢,此处出现

宝贝宝贝网QQ交流群

xxxxxxxxx

欢迎各位妈妈加入交流!

宝宝的世界,等着我们去探索!

  • 官方微信→

    宝贝网官方微信→
  • 手机触屏版→

    宝贝网手机触屏版

Powered by 宝贝宝贝网 © 2018-2021 www.baobeibaobei.com版权所有,专业的母婴育儿知识网站!