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妊娠纹怎样能消除

2021-08-18 15:20产后恢复
十月怀胎,宝宝是生下来了,但这十个月却在你身上留下了独特的印记妊娠纹。妊娠纹虽是宝宝在母亲体内茁壮成长的足迹,可年轻的妈咪们看到肚子上邹巴巴的西瓜纹时一定很沉闷!不要丧…

十月怀胎,宝宝是生下来了,但这十个月却在你身上留下了独特的印记——妊娠纹。妊娠纹虽是宝宝在母亲体内茁壮成长的足迹,可年轻的妈咪们看到肚子上邹巴巴的“西瓜纹”时一定很沉闷!不要丧气!妊娠纹是可以改善的!一起来看看方法吧!

妊娠纹怎样能消除

1、吃吃吃!“吃”掉妊娠纹!

1、要保持均衡健康的饮食习惯,多吃含维生素C、E丰富的水果和蔬菜,让皮肤水灵起来!

2、拒绝高脂食品、快餐!告别油炸食品和零食吧!这对你的皮肤修护百害无一利,还容易让你变胖哦!

3、想要皮肤好,一天八杯水!简单来说,平时要注意多补水,皮肤才不会干燥。

2、迈开腿!“跑”掉妊娠纹!

运动是最好的整容手术!跑步、游泳等有氧运动能让你消耗掉脂肪,还能收紧你的皮肤。那些松松垮垮的赘肉不见了,肚子上的皮肤就会慢慢紧实回来的!想要快点见到紧实小腹?那就再多做点腹肌训练吧!

3、按按按!“按”掉妊娠纹!

按摩是去除妊娠纹另一个最有效的方法,不管你怀孕时或是产后前三个月有没有按摩腹部,现在就带上你的纯天然橄榄油、妊娠纹霜行动起来吧!每天按摩腹部能保持肌肤滋润、增强肌肤弹性和柔韧性,淡化妊娠纹就在此一举了!

4、保持生活好习惯

妊娠纹在产后一段时间内会慢慢淡化,但很难彻底消除,不过妈妈们也要注意养成良好的生活习惯,才能令妊娠纹不再恶化!早睡早起、饮食均衡、适时运动都是妈妈恢复年轻漂亮的法宝哦!

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