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夏天母乳喂养需要喂水吗

2021-07-10 23:12产后哺乳
通常情况下,6个月以下的母乳宝宝是不需要喂水的,但是在炎热的夏季,大人喝水量都增加了不少,只给宝宝喂母乳,宝宝的水分摄入够吗? 1、原则上母乳宝宝无需补水 一般情况下喝母乳的…

通常情况下,6个月以下的母乳宝宝是不需要喂水的,但是在炎热的夏季,大人喝水量都增加了不少,只给宝宝喂母乳,宝宝的水分摄入够吗?

夏天母乳喂养需要喂水吗

1、原则上母乳宝宝无需补水

一般情况下喝母乳的宝宝,不需要补水,因为母乳中的水分非常充足,而且妈妈的母乳会根据天气等情况,自动调节母乳中水的比例,所以喝母乳的宝宝不太需要补水,而且宝宝的肾脏功能等比较弱,喝多了水,容易对宝宝的肾脏造成负担。

2、配方奶宝宝本身就需要补水

但是如果宝宝是喝配方奶粉的,那就要按照宝宝的健康程度来定了,对于配方奶粉喂养的宝宝,对水的吸收程度自然没有对母乳的吸收好了,而且有些奶粉可能还会导致宝宝上火,出现便秘等情况,所以对于配方奶粉的宝宝而言,可以适度的补水。

3、宝宝出现了这些情况,妈妈一定要考虑给宝宝适当补水:

(1)宝宝流汗,大哭过后

当宝宝流过汗,或者宝宝大哭之后,妈妈要记得给宝宝补水,因为宝宝流汗和大哭流失了体内很多的水分。

(2)宝宝长时间呆在空调房

现在天热,家家都用空调,但是我们知道空调吹多了,容易缺水,所以需要及时补水,不然容易生病。

(3)宝宝尿液颜色发黄,次数减少

如果妈妈发现宝宝的小便次数减少了,而且宝宝的尿液颜色加深发黄,那说明宝宝缺水了,妈妈要及时给宝宝补水。

(4)宝宝情绪不稳,烦躁

如果除去宝宝没有生病的情况,宝宝情绪不稳,非常烦躁,那宝宝有可能就是缺水了,妈妈要及时给宝宝补充水分了。

(5)宝宝嘴唇干,经常抿嘴

如果宝宝出现嘴唇干裂,经常性抿嘴的情况,那说明宝宝缺水了,及时给宝宝补水,促进宝宝健康。

4、各年龄段宝宝喝水建议

宝宝喝水的量需要量主要受代谢情况、年龄、体力活动、温度、膳食等因素的影响,需要量的变化也较大,不同年龄段的宝宝,胃容量不同,喝水量也不同。

一、6个月内的宝宝 特别是月子里的小宝宝,胃容量极小,喂奶也是按需哺乳,完全可以用母乳来代替喝水,只在天气炎热的情况下才适当补水;喝奶粉的宝宝,在两顿奶之间加10-20 毫升水就够了,并且每天的总奶量不低于800毫升。

二、7个月-1岁的宝宝 此时的宝宝开始添加辅食了,在不低于600毫升奶量的基础上,除水果蔬菜等辅食外,每次喝30毫升左右的水。

三、1-2岁的宝宝 宝宝在每天保证400-500毫升奶量之余,在两餐中间或餐前都可以喝水,每次半杯约100毫升左右。

四、2-3岁的宝宝 这阶段的宝宝多数会自己表达口渴,每天保证400-500毫升奶量,只要不是在饭后马上喝水影响消化,只要感觉口渴,随时都可以喝水。

注意:

宝宝补水一定要喝白开水。宝宝除母乳、配方奶、辅食以外,最好只选择喝白开水的方法补水。

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