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时间都去哪儿了?10本关于时间管理的好书

2021-10-13 21:53好书推荐
身处校园的小伙伴,有没有因各式各样的作业手忙脚乱?步入职场的社会人,有没有因数不清的工作任务焦头烂额?现代社会的新女性,有没有困惑于如何平衡家庭和生活? 金秋九月,新学期…

身处校园的小伙伴,有没有因各式各样的作业手忙脚乱?步入职场的社会人,有没有因数不清的工作任务焦头烂额?现代社会的新女性,有没有困惑于如何平衡家庭和生活?

金秋九月,新学期,新气象。小编为你推荐10本关于时间管理的好书,解救陷入时间不够的旋涡中的你!

01

《时间管理》

时间都去哪儿了?10本关于时间管理的好书

作者:吉姆·兰德尔

出版社:上海交通大学出版社

原作名:The Skinny on Time Management:How to Maximize your 24-hour Gift

译者:舒建广

出版年:2012-1-1

页数:215

每人每周都有24×7=168小时,或者每月大约有720小时。

这看起来真是不少时间。

然而,每天的24小时,有八个小时用来睡觉,三四个小时用来买菜做饭吃饭洗碗。剩下的十几个小时,你真正高效利用了多少?或者说,如何才能充分利用生命中的每一分每一秒?

要知道,每一个小时,都至关重要。每天,都只有24个小时,不多不少。

作者吉姆·兰德尔(Jim Randel)毕业于哥伦比亚大学,致力于投资和企业家精神领域的研究长达30年之久。除了阅读相关主题的文献资料外,他还向诸多的成功人士请教经验。因此,这本书是作者多年研究的精华之作。

这是一本以漫画形式呈现的书,书中的“棍棒小人”用生动活泼的形式讲述了关于时间管理的50条原则。整本书言简意赅,阅读全书,大约只需一个小时。

在这一晃而过的一个小时中,你将明白如何记录时间日志,意识到你的时间究竟是如何被支配的。然后学习设定目标,在面临诱惑时选择做正确的事情,克服拖延症,利用边角料的时间。最终明确事情的先后顺序,专心致志地完成最重要的事情。

如果只愿意阅读一本关于时间管理的书籍,那么毫无疑问你应该选择这一本。

02

《高效能人士7个习惯》

时间都去哪儿了?10本关于时间管理的好书

作者:[美] 史蒂芬·柯维

出版社:中国青年出版社

原作名:The 7 Habits of Highly Effective People

译者:高新勇 / 王亦兵

出版年:2015-2-1

页数:395

一个农夫发现了一只会下金蛋的鹅。然而,每天一颗金蛋无法满足农夫的贪婪。为了一次性得到鹅肚子里所有的金蛋,农夫杀死了鹅,却发现鹅肚子里一无所有。于是,鹅死了,新的金蛋也不会有了。

这个寓言蕴含了“效能”的基本定义,即“产出/产能平衡”。效能包含两个要素:一是“产出”,即“金蛋”;二是“产能”,生产的资产或能力,即“下蛋的鹅”。想要获得金蛋,就好好保护下蛋的鹅,否则便会“鹅蛋两空”。只有保持产出和产能的平衡,才能获得更多的资产。

在我们追求财富的过程中,赚钱的能力就是“产能”。只有腾出时间来休息、学习,维持身体健康、提升个人能力,才能保持有效的产能,进而得到源源不断的“产出”财富。如果我们不加节制地利用“产能”,不去保养和维护,那么就像杀掉鹅的农夫一样,很可能会一无所有。

《高效能人士7个习惯》是一部永恒的畅销书,高居《纽约时报》畅销书榜首达20年之久,总销量超过2500万册,在全球140多个国家以40种语言出版,被评为“有史以来具影响力的10大管理类图书”之一。

这本近400页的厚书,值得你花时间去阅读。从“个人领域的成功”到“公共领域的成功”,作者的建议涵盖了个人成长、职场晋升、团队协作、亲密关系和亲子关系等多个领域,对于不同年龄不同职业的人都有所帮助。

作者史蒂芬·柯维博士(Stephen Richards Covey),入选“影响美国历史进程的25位人物”,是美国学界的“思想巨匠”,被《时代周刊》评为“人类潜能的导师”,得到过奥巴马、克林顿、普京等多位重量级人物的高度称赞,被《经济学人》杂志推举其为“很具前瞻性的管理思想家”。

03

《如何成为尖子生》

时间都去哪儿了?10本关于时间管理的好书

作者:卡尔•纽波特

出版社:中国青年出版社

原作名:How to Become a Straight-A Student

译者:林虹 / 方雅婕

出版年:2012-1-1

页数:192

也许你每天都粘在椅子上努力学习,但成绩却总是不尽如人意;又或许你和小伙伴一起学习、一起玩耍,却发现人家的成绩总是遥遥领先。

《如何成为尖子生》这是一本关于学习方法的书,但是涉及到很多时间管理的内容,不管是身处校园的高中生、大学生,还是步入职场的社会人,都能从这本操作性极强的书籍中有所收获。

作者卡尔·纽波特(Cal Newport)是一位学神级的人物,麻省理工学院计算机科学博士、乔治城大学计算机科学副教授、畅销书作家。其作品《如何在大学里脱颖而出》《深度工作》《如何考进世界顶尖名校》《优秀到不能被忽视》等均十分畅销。

在本中,作者对“尖子生俱乐部”进行了全面的调查,探索他们同时做到“睡够觉、会社交、成绩好”背后的秘诀。卡尔的尖子生养成计划分为三个部分:时间管理、输入型学习和输出型文章(写论文等)。在时间管理方面,作者强调的计划清单的重要性,给出了克服拖延症的方法以及学习时间、地点的优化选择方案。此外,书中还有关于记笔记、论文写作等内容的操作性极强的建议。

所以,如果你还在上学,或者渴望通过书本提升自我,这本书一定不要错过!

04

《番茄工作法图解》

时间都去哪儿了?10本关于时间管理的好书

作者:[瑞典] Staffan Nöteberg

出版社:人民邮电出版社

原作名:Pomodoro Technique Illustrated:The Easy Way to Do More in Less Time

译者:大胖

出版年:2011-2

一支笔,两张纸,一个番茄钟,时间管理,足矣。

如果你对时间管理稍有关注,就应该听说过番茄工作法,或许你的手机里还有相关的APP。工作25分钟,休息5分钟,四轮工作之后,休息15~20分钟。然而,这并非番茄工作法的全部。

番茄工作法的目标,是用最简单的工具提升个人或团队的工作效率,缓解“时间飞逝”带来的压力,减少被打断的次数,加快学习和工作的进度。

“番茄工作法”发表与1992年,1998年起被传授给个人和集体。时至今日,这个方法依旧行之有效。“番茄工作法”的作者在大学时曾经效率低下、考试败落,他决定从强迫自己专心学习10分钟开始提升效率。当时,他手边正好有厨房用的番茄形状的计时器,于是,这个方法最终就被命名为“番茄工作法”,每个“工作+休息”的时间段则被称作“番茄时间”

在制作“番茄时间”前,在一张纸上写下近期需要完成的所有事情;另一张纸上制作表格标注“今日待办事项”,记录每件事所需的“番茄时间”。中间如果被打断,或者作废这个番茄时间,或者在表格上记录下这件事,然后继续手头的工作。时间没到,就全神贯注,竭力保护每一个番茄时间(不要被打断,否则番茄时间作废);时间到了,再思如泉涌也要停下来休息。

在这个薄薄的小册子中,作者用详细的操作步骤指导读者,让你在短时间内实现工作效率的飞速提升。

05

《小强升职记》

时间都去哪儿了?10本关于时间管理的好书

作者:邹鑫

出版社:北京出版社

出版年:2009-3

页数:232

小强,工作五年,每天的生活,不是“很忙”,而是“非常忙”。

老付,职场高手,时间管理自成体系。

两个职场中人的对话,组成了这本生动活泼的书。

相较于其他纯文字的时间管理类书籍,这本书应该算是相当引人入胜的了。书籍开篇,王总想要提升项目主管老付作CEO,便请老付推荐一个可以胜任项目主管的人。小强是个不错的人选。但是,尽管小强务实肯干,却经常在一大滩工作面前手忙脚乱。于是,老付开始了对小强的全方位升级改造。

从寻找时间黑洞,意识到自己无意间浪费的巨量的时间,到管理时间的关键法则,如“四象限法则”、“时间投资法”、“衣柜整理法”,再到“每日回顾”、“养成习惯”,小强在老付的指导下,用一年的时间实现了时间管理方式的升级换代。

尽管这本书对职场人士有较强的针对性,但是其中极具实操性的方法也适用于其他人群,例如家庭主妇和学生。如果你希望能像看小说一样地学习时间管理,那这本书一定是个不错的选择。

06

《吃掉那只青蛙》

时间都去哪儿了?10本关于时间管理的好书

作者:[美] 崔西

出版社:化学工业出版社

原作名:Eat That Frog!

译者:许海燕

出版年:2009-1-1

页数:175

“如果你每天早上做的第一件事就是吃掉一只活青蛙的话,那么你就会欣喜地发现,这一天里再没有什么比这个更糟糕的事情了。”

“如果你必须吃掉两只青蛙,那就先吃掉那只长得丑的。”

活青蛙”代表了那些重要的任务,指代那些如果不及时完成,就会产生不良后果的重要任务。而“更丑的活青蛙”,则指代重要任务中更重要的

作者博恩·崔西(Brian Tracy)在时间管理方面有着深入的研究成果和丰富的咨询经验,出版的三十多本图书被译成多国语言,在五十多个国家畅销。

这本不太厚的小册子,通过介绍21条重要的时间管理法则,帮助“穷忙族”摆脱碌碌无为,实现生活工作平衡发展的梦想。

精心计划好每一天,把待办事项诉诸笔端,在工作开始前准备就绪,尽量将精力集中在那20%的最重要的事情上,找出弱项、发挥强项,把困难的事情拆分成小任务,然后一步一个脚印,先易后难地完成工作……牢记书中提到的21条秘诀,时时复习,不断践行,过不了多久,你就会发现,每一天都变得充实而高效!

07

《时间投资法》

时间都去哪儿了?10本关于时间管理的好书

作者:[日] 胜间和代

出版社:中信出版社

副标题:让你的年收入增加10倍

译者:聂星超

出版年:2009

页数:231

女性,早早结婚生子,抚养三个孩子。

同时就职于麦肯锡、JP摩根等高工作强度的外资企业,每天为报刊专栏写作,出版了十几部畅销书。

每周两次健身、一次美甲,从不间断。

日本史上最年轻的注册会计师考试合格者(19岁通过注会第二次考试),《华尔街日报》“全世界值得关注的50为女性”,“雅芳年度女性大奖”史上最年轻的当选者。

这些描述,同时属于一个人——胜间和代,日本“职场新女神”。

现代社会,女性总是被要求要兼顾职场和家庭,而这个“兼顾”是多么艰难、多么令人精疲力竭。然而,胜间和代用她近乎传奇的经历告诉世人,只要拥有了利用时间的秘诀,一切皆有可能。

胜间和代将她的时间管理法称作“时间投资法”,其核心是“在相对较短时间内创造同样的成果,应该怎样规划时间”,以及“从中长期的角度考虑,应该对哪些事情进行时间投资”等问题。

如果读得快些,阅读这本浅显易懂的书只需要两个小时。作者将焦点聚集在“时间管理5大原则”和“增加黄金时间的5个步骤”上,力求让这本书成为值得反复阅读的益书

如果你希望通过投资时间来换取知识,通过投资知识来换取社会成功,或者成为一位真正平衡了家庭和职场的传奇女性,这本时间投资的实践书值得你为它投资时间。

08

《把时间当作朋友》

时间都去哪儿了?10本关于时间管理的好书

作者:李笑来

出版社:电子工业出版社

出版年:2013-10

页数:334

“我们无法管理时间。我们真正能够管理的,是我们自己。”

这不是一本时间管理的书,也不是一本成功学的书,不是心灵鸡汤,不讲大道理,准确地说,这本书关乎个人管理,是一本帮助读者开启心智的书

我们总是希望管理时间,仿佛时间是我们的敌人,需要被约束和控制;我们学习了无数时间管理的方法,却发现仍旧不能完成自己想做的事情。也许,从一开始,我们的方向就出错了。管理时间,其实是管理自己,时间就在那,不快不慢,把时间当作朋友,打开这本书,踏上一段“开启心智之旅”。

作者将心智定义为“一个人一切过往获得的知识以及经验的总和(也包括基于这些知识和经验而造就的思考方法、思考模式)”。开启心智,就是要“打破旧的格式塔,重建新的格式塔”。然后,跟着李笑来老师,学习记录时间开销,学习自学,学会考试,学会“和时间做朋友”。

09

《奇特的一生》

时间都去哪儿了?10本关于时间管理的好书

作者:[俄] 格拉宁

出版社:海燕出版社

译者:侯焕闳 / 唐其慈

出版年:2001-3

页数:126

柳比歇夫,一个真正和时间成为朋友的人,一个将自己的一生用时间来计划的人

七十余部学术著作,涉及分散分析、生物分类学、昆虫学等多个领域,一万两千五百张打字稿,即使是专业的作家,这依旧是个庞大的数字。

26岁开始独创了“时间统计法”,从那以后直至去世,30年间没有一天间断过对时间的记录。

亚历山大·亚历山德罗维奇·柳比歇夫(1890 ~1972),尽管一生中成就非凡,却是一个每天要睡十小时左右的人一旦累了就马上停止工作去休息,总是把累人的工作同愉快的工作结合在一起,不接受紧急任务,也不强迫自己必须完成任何事情。他的一生,堪称传奇。

这是一本以真人真事为基础的文献性小说,作者用学术写作式的语言,记录了柳比歇夫奇特的一生,其中摘录了柳比歇夫诸多的日志,告诉世人他是如何记录时间、如何获得精确的感知时间的能力。

这本翻译过来的作品初看时十分乏味,但是稍作忍耐,你便会发觉其中的趣味,并被柳比歇夫的高效和自律深深震撼。

10

《拖延心理学》

时间都去哪儿了?10本关于时间管理的好书

作者:[美] 简·博克(Jane B. Burka) / [美] 莱诺拉·袁(Lenora M. Yuen)

出版社:中国人民大学出版社

原作名:Procrastination:Why You Do It, What To Do About It Now

译者:蒋永强 / 陆正芳

出版年:2009-12

页数:246

拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题,也不是一个道德问题,而是一个复杂的心理问题。”

也许你对自己的拖延症深恶痛绝,也许你尝试过各式各样时间管理的方法和手段,然而,面对铺天盖地的任务,你依旧选择拖延,带着深深的愧疚和自责,拖延……

《拖延心理学》中并没有涉及太多关于时间管理的方法,这是一本心理学的书籍。作者从拖延行为入手,分析拖延背后的心理,给出一些征服拖延的有效建议

尽管这是一本翻译作品,但文风简洁生动,读之令人心情愉悦。所以不用担心看不懂,不用害怕没效果,现在开始,找出这本书来读一读吧。

记住,拖延并非恶习,也不是品行问题,只是一种由恐惧引起的心理综合征。少一点自责,多一点关爱,从“心”的视角,审视拖延这个问题。

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