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实用的小儿推拿方法图文教程

2021-10-02 09:25幼儿健康
实用的小儿推拿方法图文教程,解决孩子常见不适症状,爸爸妈妈要收藏! 【迎香】 [位置]鼻翼旁五分,鼻唇沟中。 [操作]用食、中二指揉,称揉迎香。 [功用]鼻塞不闻香臭时,按之可以通利…

实用的小儿推拿方法图文教程

实用的小儿推拿方法图文教程,解决孩子常见不适症状,爸爸妈妈要收藏!

【迎香】‍

[位置]鼻翼旁五分,鼻唇沟中。

[操作]用食、中二指揉,称揉迎香。

[功用]鼻塞不闻香臭时,按之可以通利鼻窍,使香臭得闻,所以命名为迎香。

[主治]鼻塞流涕。

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【耳后高骨】[别名]【高骨】

[位置]耳后入发际,乳突后缘下陷中。

[操作]两拇指或中指端揉,称揉耳后高骨。

[功用]疏风解表。

[主治]头痛,惊风,烦躁不安

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【天柱骨】

[位置]颈后发际正中至大椎穴成一直线。

[操作]用拇指或示中指自上向下直推,称推天柱;或用汤匙蘸水自上向下刮。

[功用]降逆止呕,祛风散寒。

[主治]呕恶,项强,发热,惊风,咽痛等症。

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【肩井】

[位置]在大椎与肩峰连线之中点,肩部筋肉处,属足少阳胆经。

[操作]用拇指与示中二指对称用力提拿肩井,称拿肩井,一般提拿5次;用指端按肩井,称按肩井,一般按两分钟。

[功用]发汗解表,补益气血。

[主治]感冒,昏厥,上肢活动不利等。

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【肾顶】

[位置]在小指顶端。

[操作]以中指或拇指端按揉,称揉肾顶

[功用]揉肾顶能收敛肾气,固表止汗。

[主治]自汗或盗汗(白天或夜间汗多),解颅(指囟门应合不合)等。

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【掌小横纹】

[位置]掌面小指根下,尺侧掌纹头

[操作]用中指或食指按揉,称揉掌小横纹。

[次数]100~500次。

[功用]清热散结、化痰止咳。

[主治]常用于痰热喘咳、口舌生疮,顿咳,流涎等症,为治疗百日咳、肺炎的要穴,对婴儿流涎剧烈者,亦有良效。

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【小横纹】

[位置]在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。

[操作]以拇指甲掐,称掐小横纹;拇指侧推,称推小横纹。

[功用]开胸散郁,化痰涎。

[主治]气管炎,百日咳,肺炎以及一切呼吸道疾患。

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【四横纹】(四缝)

[位置]手掌面,食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。

[操作]小儿四指拼拢,从食指横纹推向小指横纹,为推四横纹。用拇指甲掐,为掐四横纹。

[功用]退热除烦,散结行气,和气血。治疗腹胀,疳积,不思饮食等症。

[主治]腹胀、疳积、消化不良等。

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【五指节】

[位置]在手背,五指第1指间关节处。

[操作]用拇指指甲掐,称掐五指节,掐5~20次;用拇、食指揉搓称揉五指节,揉100~200次。

[功用]掐或揉五指节能镇惊安神,祛风痰,通关窍,掐五指节主要用于烦躁不安。

[主治]惊惕不安,惊风抽搐,咳嗽痰多,腹痛等。

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【板门】

[位置]手掌面大鱼际平面。

[操作]用拇指按揉板门称为揉板门,顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门,可以止吐。反之,称为板门推向横纹,可以止泻。

[功用]健脾和胃,消食导滞。治疗乳食停滞,食欲不振。

[主治]食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等。

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【手阴阳】

[位置]掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池,尺侧(小指侧)为阴池。

[操作]两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,称分推大横纹,又称分手阴阳、分阴阳。

[功用]平衡阴阳,调和气血,行滞消食。

[主治]寒热往来,腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安。

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【小天心】[别名]鱼际交。

[位置]在大小鱼际交接处凹陷中。

[操作]用指端揉,称揉小天心;拇指甲掐,称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣,称捣小天心

[功用]揉能清热镇惊,利尿,明目;掐捣能安神镇惊。

[主治]惊风,抽搐,烦躁不安,夜啼,小便赤涩,目赤肿痛,痘疹欲出不透等。

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【老龙】

[位置]在中指指甲根正中下一分。

[操作]拇指甲掐,称掐老龙。

[功用]开窍醒神,退热。

[主治]突然昏厥,虚脱气闭,心火实热,急惊风。

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【端正】

[位置]在中指甲根两侧赤白肉处,桡侧称左端正,尺侧称右端正。

[操作]用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。

[功用]掐右端正治呕吐及鼻出血;掐左端正有升提作用,主要用于水泻,痢疾等症。

[主治]鼻出血,惊风,呕吐,泄泻,痢疾。

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【内劳宫】

[位置]在掌心中央,握拳屈指时中指、无名指所指处中间,即是劳宫穴。

[操作]用中指揉,称揉劳宫。揉100-200次。

[功用]左揉发汗,右揉泻心火,除烦躁。

[主治]发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等。

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【外劳宫】

[位置]在手背中央与内劳宫相对。

[操作]用揉法,称揉外劳;用掐法,称掐外劳。

[功用]本穴性温,为温阳散寒,升阳举陷佳穴,能发汗解表。掐揉外劳宫主要用于一切寒证。

[主治]受寒感冒,腹痛,腹胀,肠鸣,腹泻,消化不良,痢疾,脱肛,遗尿,疝气等。

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【一窝风】[别名]外一窝风。

[位置]在手腕背侧,腕横纹中央。

[操作]指端揉,称揉一窝风。

[功用]揉一窝风能温中行气,止痹痛,利关节。

[主治]一切腹痛,伤风感冒,关节痹痛,急慢惊风。

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【总筋】[别名]内一窝风。

[位置]在掌后腕横纹之中点。

[操作]以指按揉称揉总筋;用拇指甲掐称掐总筋。

[功用]镇惊,醒神。

[主治]惊风,夜啼,潮热,呕泻等。

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【退六腑】

[位置]在前臂尺侧,自肘关节至腕横纹呈一条直线。

[操作]用拇指面或示、中指面自肘推向腕,称退六腑或推六腑。

[功用]清热,凉血,解毒。

[主治]一切热证。高热,口渴,惊风,咽痛,鹅口疮(口腔舌上满布白色糜点,形如鹅口),腮腺炎,大便干燥等。

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【膻中】

[位置]在胸骨上,两乳头连线之中央,属任脉

[操作]中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中

[功用]膻中为气之会穴,居胸中,推揉膻中能宽胸理气,止咳化痰。

[主治]各种原因引起的胸闷,呕吐,气逆,咳喘,痰鸣等症。

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【腹阴阳】[别名]腹。

[位置]在中脘穴与两胁下之软肉处。

[操作]沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指摩称摩腹。

[功用]健脾和胃,理气消食。

[主治]腹痛,腹胀,肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便,逆时针摩腹可止泻。

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【肚角】

[位置]脐下2寸,(石门)穴旁开2寸大筋处。

[操作]用拇、示、中三指做拿法,称拿肚角;或用中指端按,称按肚角。

[功用]此穴为临床止痛要穴,对寒性腹痛及伤食腹痛也相当有效。

[主治]腹痛,腹泻。

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【天枢】

[位置]肚脐旁2寸(约一指)的地方,左右各一个。

[操作]用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,轻轻的按揉,揉50~100次。

[功用]天枢为大肠之募穴,能疏导大肠,理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。

[主治]腹泻、腹胀、腹痛、便秘,消化功能紊乱。

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【脊柱】

[位置]自大椎至长强呈一直线。

[操作]自上而下作直推,称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。捏3~5遍,每捏3下再将背脊皮提1下,称为捏三提一法。

[功用]调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气,具有强健身体的功能。

[主治]发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等。

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【肺俞】

[位置]在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸,属足太阳膀胱经。

[操作]用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞,称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次,称分推肺俞,或称分推肩胛骨。

[功用]益肺理气,止咳化痰。

[主治]发热,咳喘以及一切呼吸道疾患。

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【龟尾】

[位置]在尾骨端。

[操作]用拇指端或中指端揉,称揉龟尾。

[功用]调理大肠,消炎,止泻通便。

[主治]泄泻,便秘,脱肛,遗尿。

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【涌泉】

[位置]在足掌心前1/3与2/3交界处

[操作]用拇指面向足趾推称推涌泉;用指端揉,称揉涌泉。推揉50次

[功用]推涌泉能引火归源,退虚热,止吐泻,左揉止吐,右揉止泻

[主治]发热,呕吐,腹泻,五心烦热(即双手心、双足心发热及心中烦闷)以及烦躁不安等症。

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