宝贝宝贝网,专业的母婴育儿知识网站!

宝贝网→

宝贝网公众号
您的位置:宝贝首页 > 育儿 > 1-3岁 > 幼儿健康 > 保护孩子牙齿,这3类食物尽量少吃

保护孩子牙齿,这3类食物尽量少吃

2021-09-29 22:35幼儿健康
以下3类食物对孩子牙齿健康不利,家长要留心,尽量让孩子少吃或不吃。 1、第一类:容易残留、塞牙的淀粉类食物 比如:薯片、容易填塞牙缝的面包、馒头等。 吃薯片或其他淀粉类食物,当…

以下3类食物对孩子牙齿健康不利,家长要留心,尽量让孩子少吃或不吃。

保护孩子牙齿,这3类食物尽量少吃

1、第一类:容易残留、塞牙的淀粉类食物

比如:薯片、容易填塞牙缝的面包、馒头等。

吃薯片或其他淀粉类食物,当残渣塞牙、填塞牙缝而没有及时清理干净时,可增加龋齿风险。这类食物吃了之后,千万记得仔细漱口和用牙线。当然,薯片最好少吃或不吃。

2、第二类:高粘、耐嚼、坚硬或高糖的食品

比如:葡萄干、无花果干、焦糖、蜂蜜、棒棒糖、硬糖、粘牙的软糖等。

含糖高,本身就对牙齿不利,外加高粘、耐嚼、坚硬等特质,对牙齿带来更多隐患。比如硬质棒棒糖,一直吮吸,则意味着牙齿更长时间地沉浸在高糖环境下,不利于牙齿健康;如果想快点吃,直接嚼碎硬质棒棒糖,则有崩碎牙齿的风险。

如果孩子偶尔要吃这些东西,建议吃完了立即刷牙。

3、第三类:碳酸饮料、含糖饮料

比如:可乐、雪碧、运动饮料等。

饮料里的添加糖,不利于牙齿,而很多饮料中还含柠檬酸等成分,损坏牙釉质。这里提一下,柑橘类水果,也会担心因为酸性物质而影响牙釉质,所以吃完之后及时漱口。

孩子的牙齿健康,不仅要注意饮食,同时也要注意日常清洁、定期牙医检查等。希望以上分享有帮助。

宝贝宝贝网QQ交流群

xxxxxxxxx

欢迎各位妈妈加入交流!

宝宝的世界,等着我们去探索!

  • 官方微信→

    宝贝网官方微信→
  • 手机触屏版→

    宝贝网手机触屏版

Powered by 宝贝宝贝网 © 2018-2021 www.baobeibaobei.com版权所有,专业的母婴育儿知识网站!