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过年喝多了怎么办?常备这些解酒方法

2021-02-11 21:48阅读次数:888
不知道大家那边的习惯是怎么样的,但是总有人一个不小心,就喝醉了,喝醉后是头也疼,胃也疼,那这份解酒小技巧,大家可以收藏下。 1.酒后头痛:蜂蜜水,西红柿汁 2.酒后反胃、恶心肠…

不知道大家那边的习惯是怎么样的,但是总有人一个不小心,就喝醉了,喝醉后是头也疼,胃也疼,那这份解酒小技巧,大家可以收藏下。

过年喝多了怎么办?常备这些解酒方法

1.酒后头痛:蜂蜜水,西红柿汁

2.酒后反胃、恶心肠胃不适:新鲜葡萄,芹菜汁

3.酒后心悸.胸闷:香蕉

4.酒后驾车:代驾,喝酒不开车,开车不喝酒!

5.其他:酒后厌食,吃点橄榄,要是耍酒疯,打一顿。

过年喝多了怎么办?常备这些解酒方法

解酒水果,家中可常备

1、香蕉

有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强,这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量下降,达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。

2、葡萄

葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸,这种物质进入人体后,可以跟酒中的乙醇发生反应,从而生成酯类物质,这样就可以降低血液中的酒精浓度,人体也就不容易喝醉了。另外,葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。

3、柚子

吃柚子能够解酒早在《本草纲目》中已经有记载了。喝酒后醉意来袭,想消除口中的酒精臭味的话,可以把柚子肉切成丁状,然后蘸上适量白糖吃,就可以恢复口气清新。

4、西瓜汁

解酒喝新鲜西瓜汁也是不错的选择。因为西瓜汁能促进排尿,让体内的酒精随着尿液排出体外,同时也可以起到降温作用,预防酒后发热。

另避免醉酒,你需要注意以下事项

1、不要空腹喝酒,否则,酒精在胃里很容易被吸收,导致醉酒。建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物,如点心、面包、鸡蛋、牛奶等,它们都可以减少胃肠对酒精的吸收,降低醉酒发生几率。

2、如果眩晕、恶心,可以用半个白菜心切丝后,拌少量白糖和醋食用,这种方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁,将芹菜切碎榨汁后,每隔5分钟喝一次,喝3次后头昏脑涨感就会马上缓解。

3、让醉酒者静卧休息,以免缺氧或将呕吐物吸入气管,导致窒息;一旦发生误吸,要立刻抽去枕头,将头偏向一侧,拍背使吸入物排出;恶心感严重又无法自行呕吐的,可以喝点醋水或白开水,用筷子等刺激其咽部催吐;如醉酒者出现昏睡不醒、皮肤湿冷、抽搐、昏迷等症状,应马上送医院急救。

酒后喝清水,恢复体内水分平衡。

过年喝多了怎么办?常备这些解酒方法

最后,虽然团聚是个值得庆祝的日子,但是小植建议大家适量饮酒,如果觉得,相聚不容易,多打个电话,多个视频,多多联系,比几杯酒更合适。

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