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如何给宝宝断奶相关知识

2021-11-21 20:47产后哺乳
随着宝宝慢慢长大,母乳喂养终究会走向终点。母乳喂到多大最好?哪个季节断奶最好?吃什么可以回奶?断奶了要排残奶吗?如何科学断奶?断奶过程不顺利,怎么办?这篇聊聊断奶常见问…

随着宝宝慢慢长大,母乳喂养终究会走向终点。母乳喂到多大最好?哪个季节断奶最好?吃什么可以回奶?断奶了要排残奶吗?如何科学断奶?断奶过程不顺利,怎么办?这篇聊聊断奶常见问题。

如何给宝宝断奶相关知识

1、哪个季节断奶最好?

关于断奶的时机,有很多说法。比如,哪个季节断奶最好,大家可能听过:

最好是在春天和秋天,因为这两个季节气候宜人、水果蔬菜丰富、宝宝容易适应。夏天气温高、还有苍蝇蚊子、食物容易腐烂、孩子没食欲,不要断奶。而冬天气温低、吃的东西少、孩子吃的少抵抗力低容易生病,所以也不要断奶。

这些说法,在物资匮乏、医疗条件和生活条件落后的年代,可能有点道理。但现在对大部分家庭来讲,不论哪个季节都不会缺吃的,也不用担心挨冻受热。

所以,断奶最好在春天或秋天的说法,并没有什么科学依据。断奶的时机选择,主要看宝宝和妈妈的意愿和选择,而不是哪个季节。

2、母乳喂到多大最好?

不管孩子是6个月、12个月、还是2岁、甚至更大,母乳一直都有营养,都会提供重要的健康意义。因此,只要客观条件允许,宝宝和妈妈都愿意,那就喂得越久越好,并没有到了某个年纪就必须要断奶。

当然,是否母乳喂养、母乳喂多久,不是评判一位妈妈是不是好妈妈的标准。因为各种客观原因而无法喂母乳、或者无法较长久得喂母乳时,也不要觉得自责或内疚。

养孩子是十分私人的事,旁人可以提供协助、专业人士可以提供专业意见和帮助,但最终决定还是宝宝和妈妈的个人决定。

3、如何断奶?

关于断奶的方法,也有很多说法。比如,断奶的时候,不能让宝宝看到妈妈,最好妈妈和宝宝分隔开。其实,这是很折腾人的说法,本身断奶对宝宝和妈妈都是很大的转变,还要因为断奶,连面也不让见了。

断奶最好的办法是循序渐进、慢慢来。

循序渐进,指的是从宝宝吃奶最少或者最不依赖的那一顿母乳开始断,一顿一顿减下来,比如:

每2-3天减下一顿母乳,或者每一周减少一顿。通常与睡眠靠近的奶,比如早上起来或者睡觉前吃的奶,是相对更难断的,可以放在最后来断。

这样循序渐进的断奶,不仅让妈妈的身体能更好的适应,也能让宝宝和妈妈的情感上有缓和的过渡和适应。

4、断奶期间涨奶怎么办?

在离乳期间,哪怕是循序渐进的减下来,妈妈仍可能遭遇涨奶不适。断奶期间,实在涨奶难受,可以稍稍泵出一些,缓解不适,但是尽量不要每次都彻底排空,以免身体以为还需要继续分泌这些母乳,从而导致涨奶情况持续存在。

另外,涨奶不适也可以用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药缓解不适;或者用冷毛巾或冰袋冷敷舒缓。

5、如果断奶不顺利,怎么办?

断奶期间,还是尽量多陪伴孩子,多与孩子腻在一起,虽然不喂奶了,但是宝宝和妈妈仍然是可以亲密的在一起,不要让宝宝害怕,觉得奶没有吃了,妈妈也“不要我”了。同样,这样的亲昵时光,妈妈情感上也需要。

要是一顿一顿减下来的过程不顺利,那也可以尝试其他的方法,也可以逐步实现让母乳逐步减少,比如:

每次喂奶只喂一侧;哺乳前,让宝宝先吃配方奶或纯牛奶(根据年龄);在保证宝宝充足营养摄入前提下,如果宝宝想吮吸,也可以给宝宝用奶嘴吮吸。

对于大一些的宝宝离乳,比如周岁后的宝宝离乳,也有多一些方法和尝试方向。比如:

可以与宝宝沟通,借助绘本等方式让宝宝明白接下来不吃奶了。另外,断奶后,也尽量穿一些不方便喂奶的衣服,也不要在宝宝面前换衣服,以免让宝宝又想起吃奶这件事。

平时互动陪玩的时候,可以多多尝试引开注意力,除了吃奶,让宝宝有其他更好玩的事情去做。另外,还可以与宝宝约定好固定的场合或者时间点,比如只准在下午觉醒来后,或者只准在早饭吃好,外面玩回来之后等。

断奶期间,注意加强宝宝的固体食物摄入,多准备一些健康小零食或加餐,让宝宝自己选着吃。

6、断奶后,宝宝喝什么奶?

至于断奶后,宝宝喝什么奶,要看孩子年纪。比如,周岁内,那就需要配方奶;如果是周岁后,那宝宝可以直接喝全脂纯牛奶,配方奶不再是必须。

7、吃什么可以回奶?

宝宝越吃越少,乳汁移除越来越少,分泌也就越来越少了,奶也就回了。

另外,大家也可能听过用一些药物来回奶,比如卡麦角林、溴隐亭。这些药物都有很多副作用,回奶本身是个自然而然的过程,吃回奶的药还有副作用,所以不建议吃。当然,在非常特殊的情况下,比如永远都不可能喂孩子了,妈妈情绪和心理上都无法再接受继续分泌母乳,希望母乳更快速的停止,医生才可能会处方使用卡麦角林(Cabergoline)。

其他的,比如用维生素B6、雌激素等回奶,也是没必要,疗效不明确。

8、断奶后,要排残奶吗?

排残奶是个伪概念,断奶后不需要排残奶。

母乳分泌的原理是,宝宝多吃,妈妈多分泌;宝宝少吃,少分泌;不吃,不分泌。

一旦宝宝断奶或离乳,妈妈的母乳分泌就会自然而然减少,直到停止。而最后余留下来的那些母乳是通过人体自然吸收来清除的,不需要做任何特别的处理。

母乳喂养是自然而然的,断离母乳也应该是自然而然的。慢慢来,循序渐进,给孩子时间,也给妈妈身体时间,科学地离乳,是最好的方式。

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