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预防哺乳期乳腺炎,留心4细节

2021-08-23 16:46产后疾病
相信你一定是个深爱宝宝的妈咪,再辛苦也坚持母乳喂养。但在哺乳生活中,你一定不能忽视一件事情,那就是预防乳腺炎。乳腺炎是哺乳期间妈咪最常见的疾病之一,会严重影响哺乳妈咪和…

相信你一定是个深爱宝宝的妈咪,再辛苦也坚持母乳喂养。但在哺乳生活中,你一定不能忽视一件事情,那就是预防乳腺炎。乳腺炎是哺乳期间妈咪最常见的疾病之一,会严重影响哺乳妈咪和宝宝的健康,一定要及早预防,及时发现并治疗。

预防哺乳期乳腺炎,留心4细节

1、乳房清洁不可少

在哺乳期,无论喂奶前后还是日常清洁时,乳房一定要注意清洁干净,尤其是乳头内陷的妈咪,更要注意乳房卫生。妈咪可以每天用清水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕,保持乳汁通畅哦。

乳汁淤积是引发乳房疾病的主要原因,每天要定期哺乳或挤奶,吸不尽的奶水用吸奶器或手工挤奶,一定要尽量排空乳汁;如果乳汁比较稠密,平时要多喝汤水,才能调稀乳汁,有助排奶。

2、乳头皲裂要先治疗

遇到乳头干燥、皲裂时,一定要先治疗,保持乳房滋润。这时先别给宝宝吸奶了,万一遇到宝宝爱咬乳头的话,情况更严重。要先用滋润乳或其他药膏治疗好皲裂的乳头,避免进一步感染。

3、注意宝宝口腔卫生

宝宝天天都要吸着妈妈的乳房的,一定要注意他的口腔卫生。如果宝宝有流口水、或长鹅口疮等情况,那就要先清理干净才能让他吸奶哦!

4、少吃高脂肪高热量食物

很多妈咪在哺乳期生病后总大鱼大肉地吃,以为这是大补,实际上这会让你的乳汁变稠且很难排出,宝宝吃了这么“补”的奶水后也容易变成胖宝宝的!无论预防还是治疗乳腺炎,清淡饮食永远是第一位!

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