宝贝宝贝网,专业的母婴育儿知识网站!

宝贝网→

宝贝网公众号
您的位置:宝贝首页 > 怀孕 > 怀孕 > 胎教常识 > 六大胎教,让胎宝宝一路领先

六大胎教,让胎宝宝一路领先

2020-12-17 22:05阅读次数:888
关键字: 胎教 胎教知识
现在的父母,谁都不愿意让孩子输在起跑线上,因此很多准妈妈为胎教而胎教,其实这种想法是不对的。为了胎儿健康成长,你应该选择你最喜欢的胎教方式。 1、营养胎教――吃得健康 关键…

现在的父母,谁都不愿意让孩子输在起跑线上,因此很多准妈妈为胎教而胎教,其实这种想法是不对的。为了胎儿健康成长,你应该选择你最喜欢的胎教方式。

六大胎教,让胎宝宝一路领先

1、营养胎教――吃得健康

关键词:胎教的根本

方法:饮食有规律,一日三餐不可缺。营养均衡多样化,多吃一些新鲜水果和蔬菜,尽可能以食物代替保健品。孕期胎教进行式之饮食篇

2、情绪胎教――感知快乐

关键词:胎教的起点

方法:选择一些令自己孕期心情愉快的活动。如散步、阅读等等。保持乐观、积极的心态。

3、音乐胎教――培养好心情

关键词:促进宝宝大脑发育、舒缓准妈妈紧张神经、提前启动音乐智能

方法:准妈妈聆听音乐的次数和时间不宜过频,也不宜太长;一天2次,每次20~30分钟;不要选择有歌词的音乐;每天所听的乐曲相对固定,不要经常变化;声响控制在75分贝左右。

4、语言胎教――另类沟通

关键词:大脑良性刺激、密切与宝宝的情感交流、奠定语言智能发展的基础

方法:描述你的生活,每天安排一个时间给肚子里的小宝宝讲故事。邀请准爸爸参与宝宝的语言胎教。

5、抚摸胎教――爱心传递

关键词:促进宝宝感觉系统协调发展、让他获得安全感

方法:孕妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上,将双手手指放在腹部,以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿,每次5~10分钟。如果宝宝用力蹬腿,说明他不喜欢,最好马上停止。如果宝宝在抚摸后有蠕动的反应,说明他喜欢这种抚摩。

6、运动胎教――生命的感动

关键词:妈妈体质好,宝宝更健康

方法:选择孕期适合的运动项目,要在专业人士的指导下,运动量适当,太过和不及都对妈妈和胎宝宝没好处。

宝贝宝贝网QQ交流群

782149782

欢迎各位妈妈加入交流!

宝宝的世界,等着我们去探索!

  • 官方微信→

    宝贝网官方微信→
  • 手机触屏版→

    宝贝网手机触屏版

Powered by 宝贝宝贝网 © 2018-2020 www.baobeibaobei.com版权所有,专业的母婴育儿知识网站!