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关于如何给宝宝断奶的所有疑惑,看这篇就够了

2020-08-23 16:34阅读次数:888
断奶,是宝宝成长过程中必然要面临的问题。 看似十分简单,但如果不妥善处理,会对妈妈和宝宝都造成不良的影响。 以下这些困扰相信许多妈妈们也都遇到过: 面对断奶相关的问题,妈妈…

断奶,是宝宝成长过程中必然要面临的问题。

看似十分简单,但如果不妥善处理,会对妈妈和宝宝都造成不良的影响。

以下这些困扰相信许多妈妈们也都遇到过:

关于如何给宝宝断奶的所有疑惑,看这篇就够了

面对断奶相关的问题,妈妈们不需要过分焦虑,只需按照科学、合理的方法来进行调整,就能成功跨过断奶这道坎。

今天就让我们来讲讲如何给宝宝科学断奶。

01

什么时候断奶最好?

调查显示,宝宝们的断奶时间基本集中在 6~24 个月之间,其中 9~12 个月,12~24 个月断奶的宝宝数量位列前茅。

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WHO 建议,宝宝出生后的前 6 个月只进行母乳喂养,然后母乳搭配固体食物喂养到至少 1 岁。不过,如果条件允许,宝宝也愿意,建议哺乳期可以延长到 2 岁甚至以上。

也就是说,选择什么时候断奶并没有固定标准。但差不多到 1 岁以上,当宝宝自己不想吃奶的时候,是最容易断奶的。

当然,到底什么时候断奶还是由妈妈和宝宝自己来决定。如果你和宝宝都愿意,大可尽量延长母乳喂养时间。

无论妈妈选择何时给宝宝断奶,都要综合考虑家庭需求,以及宝宝和妈妈的自身情况,顺应宝宝自然成长规律,不要同其他宝宝比,而要根据实际情况不断调整断奶计划。

只有这样,才是最适合自己和宝宝的,且最科学合理的断奶时机。

02

怎样让宝宝温柔离乳?

「采取科学方法」

知道了断奶时机,接下来就是选择合适的断奶方法。针对断奶,不同的妈妈有不同的方法。

数据显示,有 43% 的妈妈会在每天慢慢减少喂奶的次数和时间,也有 27% 的妈妈提前用奶瓶喂母乳过渡,但仍然有部分妈妈采用如下的错误方法——

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这对宝宝来说,「强制分离不见宝宝」真的太残忍。

断奶不等于断妈,每个孩子都值得被温柔相待,所以温柔离乳,究竟要怎么做呢?

1. 减少亲喂次数

减少母乳喂养次数,缩短每次母乳喂养的时间,延长两次母乳喂养的时间间隔,能帮助宝宝循序渐进地断奶。

同时,减少亲喂次数可以减少宝宝对乳汁的需求量,妈妈的乳汁分泌会随之减少,能够缓解乳房肿胀的情况。

2. 挑孩子最容易忘记的那顿奶先断

可以最先挑孩子最容易忘记的那顿奶先断,如白天或下午的奶,因为这时宝宝通常比较活跃,比较容易忘记喝奶这件事儿。

也可以改变作息,特地带孩子出门,减弱环境、时间与喝奶之间的联想。

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3. 提前用瓶喂母乳过渡

纯母乳喂养的婴儿适应奶瓶喂养可能有一定难度,可以提前一段时间先适应奶瓶,从母乳瓶喂开始,每天增加瓶喂次数,逐渐减少亲喂。

年龄较大的宝宝断奶后可以直接使用杯子喂养。

宝宝断奶后,如果没有满 1 岁,需要用婴儿配方奶喂养。1 岁后的宝宝则可以选择配方奶、牛奶、酸奶等作为均衡饮食的一部分。

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4. 留意乳房肿胀

如果断奶期间妈妈出现乳房肿胀,可以适当挤出一些奶,缓解肿胀。一旦症状缓解,就应该停止挤奶。千万不要排空乳房,因为这会增加产奶量。

如果乳房出现红、肿、热、痛的情况可以采取冷敷的方式缓解。胀痛严重可用一些止痛药,如布洛芬。

5. 多和宝宝沟通

有的宝宝断奶期间非常依恋妈妈,建议可以由除妈妈以外的其他养育者给宝宝喂奶或提供食物。

但是在断奶期间,妈妈应该通过其他方式继续和宝宝保持亲密接触。比如陪宝宝读绘本、陪他做游戏,给孩子准备美味可口的食物,让孩子能感受到爱。

记住,千万不要在宝宝食物过敏、生病发烧、接种疫苗、分离焦虑等情况的时候断奶,这个时候孩子特别需要从妈妈的乳房获得安全感和安慰,突然断奶会加重宝宝的焦虑。

03

顺应自然规律

母乳妈妈和宝宝之间,有太多情感羁绊。但孩子终究会长大,也终究会断奶,这一天是早是晚总会来临。

断奶是孩子成长的里程碑,收好内心的不舍得,我们应该为孩子的成长而高兴。

只有顺应宝宝自然的成长规律,按照「循序渐进」的原则进行断奶,才能让宝宝更健康地成长。

希望妈妈们能够了解宝宝每个细微变化后的自然规律,在各个发育关键期为宝宝选择更有针对性、更实用的育儿方法,细心呵护宝宝的成长。

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