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孕妇能不能吃巧克力?

2018-11-01 10:52浏览888
请问孕妇可以吃巧克力吗,特别想吃巧克力,又看网上说孕妇不能吃巧克力纠结啊!吃的太多会不会对牙齿不好啊,对宝宝会有影响吗?

孕妇能不能吃巧克力?

巧克力是受很多女性喜欢的甜食,那么怀孕了还能吃巧克力吗?孕期吃巧克力会不会影响宝宝的健康?

有研究发现,少量摄入巧克力可以促进胎儿在母体内的生长发育,所以孕期是可以适当的吃一些巧克力的。

但是要注意的,孕妇吃巧克力如果不加以节制,必然会产生不良后果,例如体重增长,导致孕晚期出现糖尿病、妊娠高血压、妊娠心脏病等等,严重的还很可能危及到产妇和胎儿生命,所以孕期控制体重很重要,不要觉得自己怀孕了就应该无节制的进补,合理饮食才是最科学的。

此外,孕妇吃多了巧克力还会影响牙齿的健康,这是因为女性在怀孕期间,体内内分泌的改变会导致牙龈出血、红肿的现象出现,再加上巧克力的腐蚀,口腔问题可能会更严重,而女性在怀孕期见是不能去牙科治愈这类口腔疾病的,只能用生理盐水漱口消肿,所以孕期口腔护理也是要重视的,不可因为贪恋甜食而导致牙齿遭到损坏。再者,巧克力中所含的可可碱可以使人兴奋,吃多了巧克力很有可能导致孕妇的睡眠质量受影响,甚至出现失眠现象。

最后需要提醒孕妇注意的是,每次吃完巧克力一定要漱口,条件允许的情况下最好刷刷牙,减少巧克力对牙齿的腐蚀,也能避免引起口腔问题。

如果准妈妈想顺产,那么在分娩前应多吃一些巧克力是可以增加产妇体力的,能帮助准妈妈顺利完成分娩。


其它回答

巧克力热量丰富,营养价值高,吃了之后会有幸福的感觉,孕妇是在吃巧克力的时候,好心情是可以传递给胎儿的,但是任何食物都是不能贪多的,孕期也要注意牙齿的清洁,所以要适可而止的。


那种纯巧克力还是可以吃点,是含糖不会很多的,如果你吃的是那种代可可脂的,就很甜的了,不只是牙齿不好的,而且是会影响到血糖的呢,容易引起发胖的了


这个是可以吃的,不过巧克力最好是少吃一些,属于高能量的食物,如果血糖高的话就不要吃了。


孕期尽量的少吃巧克力,也不是禁止吃,平时吃点也没关系不要吃的太多。


孕妇最好还是不要吃任何巧克力的食物,因为巧克力中含有代可可脂,这个对孩子不好的。也容易引起兴奋


怀孕之后会特别想吃甜食,尤其是巧克力这样的,但是一定要克制,巧克力含大量的热量,吃多了会发胖的,而且还有可卡因吃多了对孩子不好的


巧克力的成分是比较复杂的,有可可,咖啡,这些都是不利于胎儿的生长发育的,最重要的一点是巧克力含糖量是非常高的,对孕期孕妇要控制 血糖是及其不利的,因此孕期是不能吃巧克力的。


孕妇能吃巧克力吗?

慎吃

怀孕后偶尔吃一些巧克力对身体健康有好处,但巧克力脂肪含量高,还含有咖啡因,食用过多不利于胎儿发育和母体健康。

产妇能吃巧克力吗?

慎吃

产后食用巧克力,会让可可碱通过乳汁进入宝宝的体内,损伤婴儿的神经系统、心脏、消化系统,会使肌肉松弛,排尿量增加,影响睡眠,对生长发育非常不利。建议哺乳的妈妈不要吃。

婴幼儿能吃巧克力吗?

慎吃

8岁之前不建议给宝宝吃巧克力,多吃易生饱腹感,影响宝宝正餐,造成营养不良、消化不良。质量较差的巧克力原料“代可可脂”,含有大量反式脂肪酸,易造成儿童肥胖问题。而巧克力中的可可碱成分会让神经系统兴奋,睡前吃巧克力还会干扰睡眠。

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