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宝宝几个月添加辅食

宝宝几个月添加辅食

宝宝几个月可以添加辅食?宝贝网为您介绍宝宝辅食添加时间表,婴儿辅食添加顺序,母乳宝宝在经过6个月以后,妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少,宝宝的食量也已经开始增加,这个时候就应该适量给宝宝添加辅食了。

目录

为什么要添加辅食

为什么要添加辅食

为什么要添加辅食

1、母乳宝宝在经过6个月以后,妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少,宝宝的食量也已经开始增加,这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。

2、6-12个月大的宝宝,正是发展咀嚼与吞咽的关键期,对于宝宝来说,咀嚼与吞咽能力是需要学习的,如果没有练习,到了1岁以后,就会拒绝尝试,即使宝宝肯吃,有时也会马上吐掉,造成喂食上的困难。

3、辅食能提供更多元、完整的各种营养,包括:热量、铁质与维生素,甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食,可以让宝宝习惯多种口味,避免日后出现偏食的现象。

4、宝宝4-6个月大的时候,肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌,表示消化及吸收功能已经逐渐成熟,这时就可以开始练习吃辅食,以增加肠胃道功能,同时宝宝营养足够,才能更加茁壮。

查看详情:为什么要添加辅食

宝宝几个月可以添加辅食

宝宝几个月可以添加辅食

世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议,母乳喂养至少应该进行6个月,6个月之后,才开始给宝宝添加辅食。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶,也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。

6个月是宝宝开始适应不同食物的时候,也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题,所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦,然后再逐步添加辅食。

如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养,也可以在宝宝4个月开始添加辅食,但最快也不能早于4个月,最晚也不能在6个月以后。

另外为宝宝添加辅食也需要根据宝宝的生长发育状况来决定。一般有以下标准:宝宝的头颈部肌肉已经发育完善,能自主挺直脖子,方便进食固体食物;吞咽功能逐渐协调成熟,不再把舌头上的食物吐出来;消化系统中的分解酶素,已经能够消化不同种类的食物了。

宝宝几个月可以添加辅食_宝宝辅食添加时间表

宝宝辅食添加时间表

对于处于不同阶段的宝宝,辅食添加具有一定的不同。所以接下来就要将0-1岁的宝宝分为4-6个月、6-7个月、7-9个月、9-11个月大小来分别讲述各个阶段宝宝的辅食该怎么添加。

1、4-6个月

处于4-6个月大小的宝宝,其辅食最好以小米汤、婴幼儿米粉为主。其软硬度最好是稀糊状,每天喂食时一次喂食一小勺即可,口味以清淡、多汁为佳。

2、6-7个月

6-7个月宝宝的辅食里除了米粉,还可以加入一些彩泥、鱼泥、水果泥、豆浆等。软硬程度也最好以稠糊状最佳,每天每次喂食两小勺即可,可为也最好以清淡多汁为主。

3、7-9个月

对于7-9个月大的宝宝,可以用来作为辅食的材料很多,比如烂面条、蛋羹、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片等。这时候辅食的软硬程度可以像豆腐一样,每天两次,每次喂食一两勺即可,可以同样以清淡多汁最佳。

4、9-11个月

对于9-11个月大的宝宝,其可用来作为辅食的品种有碎菜、全蛋、小块肉类等等,软硬程度可以似香蕉,口

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宝宝辅食添加时间表

纯母乳喂养的宝宝,可以等到6个月大的时候再开始添加辅食,奶粉喂养的宝宝,可在4个月时开始添加。刚开始添加辅食时,可从容易消化的米糊,米粉,米汤开始,要遵循由少到多由稀到稠的原则,爸妈切勿操之过急哦。

宝宝辅食添加时间表

宝宝辅食添加时间表

6个月

最开始可以用母乳或泡好的奶粉冲米粉,开始时不要太稠,之后逐渐添加苹果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。果泥最早用的是苹果和梨,去皮去核,放在锅中煮软,用打汁机打成泥。蔬菜可以选择一些根茎类的蔬菜,水煮后打成泥和米粉混合。

6个月的宝宝肠胃还很脆弱,容易过敏,刚开始添加辅食时尽量不要选择蛋黄等易过敏食物,宝宝御食有机营养米粉,100%无麸质,更低敏。

7到9个月

宝宝的米粉、菜泥和果泥也可以吃更稠一些的,甚至可以有一些小果粒,品种也要尽量增加,白薯、土豆、胡萝卜、菜花、苹果和梨等都可以尝试着添加,可以生吃一些水果,例如香蕉、木瓜和桃儿等。

9到12个月

这个阶段,宝宝可以增加少量猪肉、羊肉、牛肉、豆类等食品的食用。这个时间的宝宝能学着自己用手抓着吃,可以适量的增加用手拿着吃的食物,例如可以用米粉加肉糜做些小饼。

1岁到1岁半

可以开始吃整个的鸡蛋,基本上能吃所有常见的食品:鱼、海鲜、整块的西兰花和菜花、各种瓜、芒果、猕猴桃、杏儿、柚子、西红柿、面条等等。新食物添加时宝妈们要注意关注宝宝有无过敏反应。

1岁半以上

宝宝这时开始长槽牙,长牙期有的宝宝会有不同程度的不适反应,可能会一个阶段上会不爱吃东西,但一般都会很快过去,宝宝不爱吃饭时一定要保证饮用足够的奶和水。

这个时候的宝宝已经开始有自己的主意,会经常对食物说“不“,有的开始变得挑食。宝妈可以花点心思做一些花样辅食来增加宝宝的食欲,尽快让宝宝养成良好的的饮食习惯。

宝宝辅食添加注意事项

1、热量来源食品:断奶食品需要从米粥开始吃起,需要随着宝宝的月龄二递增,满周岁后必须让宝宝吃点心以补充不足的部分。

2、维生素、矿物质来源食品:让宝宝从容易捣磨、涩味低的蔬菜开始吃起,大量摄取黄绿色蔬菜,均衡摄取蔬菜和水果。

3、蛋白质来源食品:无论宝宝多想吃,

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哪些信号告诉爸妈可以添加辅食了

辅食添加太早易引起过敏、腹泻等问题,而添加过晚又不能及时补充到足够的营养,而且每个宝宝成长发育速度不同,宝妈宝爸们要根据宝宝具体的情况决定宝宝添加辅食的时间。

哪些信号告诉爸妈可以添加辅食了

哪些信号告诉爸妈可以添加辅食了

1、体重达标

宝宝体重达到出生时的两倍,并且至少有6千克的时候,才能开始添加辅食。

2、发育成熟

宝宝可以控制头部和上半身,胸能挺起来,头能竖起来,半靠着或扶着能坐起来,可以做一些转头、前倾、后仰的动作表达想法,就可以添加辅食啦。

3、想要吃东西的行为

宝妈宝爸在吃饭的时候,宝宝表现出明显的兴趣,例如,尝试抢抓筷子或食物,这种行为表明宝宝已经具有想要吃辅食的意愿了。

4、伸舌反射消退

宝宝将喂进嘴里的食物用舌头推出来,被称为“伸舌反射”这是一种本能的自我保护,大约4个月左右就会消退。

5、宝宝食欲大增

夜间经常因为饥饿哭闹,食欲突然大增,喂奶后不久就饿,表明宝宝开始进入生长加速期,需要添加辅食了。

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宝宝不爱吃辅食怎么办

  宝宝的饮食是父母最为关心的一个问题,由于宝宝的消化能力以及抗病能力不强,所以我们提供给宝宝的饮食是需要特别注意的,宝宝到了一定年龄,我们不能只是依靠牛奶以及母乳来提供营养,我们可以采用一些辅食来给宝宝食用,但是有时候宝宝不爱吃辅食怎么办。

宝宝不肯吃辅食怎么办

宝宝不爱吃辅食怎么办

  宝宝不爱吃辅食家长是非常着急的,不知道从何入手来令宝宝爱吃辅食,其实让宝宝吃辅食是有很多细节需要注意的,我们要懂得如何选择辅食并且要懂得如何喂养辅食给宝宝。

  婴儿在添加辅食上需要循序渐进,并且每个宝宝添加的时间不尽相同,一般4-6个月大的宝宝就可以根据情况给孩子增加辅食,一般经验就是观察当宝宝看大人吃饭的时候,是否有吞咽的现象。而在增加辅食的时候,宝宝不吃可以通过如下方法应对:

  辅食喂养时间:需要在喂食母乳或者奶粉前,当婴儿有饥饿感的时候来增加辅食,其中固定喂食的,可以提前约0.5-1小时,而不能在孩子太饥饿而没耐心的时候喂食。

  辅食的选择:为了让宝宝乐于尝试可以选择那些带甜味的食物给孩子,一般如水果泥,或者米粉等,也可以选择米汤等流质食物和果汁(鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释),容易被宝宝消化,当宝宝挑剔时候,可以尝试换别的食物,不断尝试,不能太强迫。

  辅食增加的必要性:随着宝宝的不断长大,单纯的母乳和奶粉营养不足以保证宝宝的发育,此时就需要增加辅食的方法来弥补,并且宝宝都有一段过度适应期,如不增加辅食,则会影响孩子戒奶和孩子饮食规律的形成。

增加辅食的注意事项

  随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的含铁丰富的食物。注意1周岁以内不要添加任何调味品。注意给孩子喝白开水,可以清洁肠管,促进肠蠕动,排出肠毒素。

  辅食增加的过程中需要一种一种的增加,当宝宝肠胃适应了一种后,再加别的。注意卫生,宝宝喂食的器具需要及时清洗和消毒。在孩子口味问题上,需要不断尝试,并且在喂食辅食的过程中不可以长期过多,导致对某些事物厌食。上文我们介绍了宝宝随着年龄的增长,只是靠母乳和牛奶等来提供营养是远远不够的,我们需要采用一些辅食来给宝宝食用才行,但是很多宝宝就是不爱吃辅食,上文详细介绍了宝宝不爱吃辅食我们应该怎么办。

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