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宝宝发烧吃什么食物

2019-03-07 20:48幼儿健康
宝宝发烧吃什么食物?宝宝发烧了,妈妈们都很心疼,心里面也会着急,在这个时候应该给宝宝吃什么饭好,宝宝发烧了吃东西需要特别注意,哪些可以吃,吃什么好,都是有讲究的! 1、宝宝…

宝宝发烧吃什么食物?宝宝发烧了,妈妈们都很心疼,心里面也会着急,在这个时候应该给宝宝吃什么饭好,宝宝发烧了吃东西需要特别注意,哪些可以吃,吃什么好,都是有讲究的!

宝宝发烧吃什么食物

1、宝宝发烧吃什么食物好

专家回答一:

首先你要先确定你的孩子只是简单的感冒!孩子生病期间如果胃口好的话可以多给他们吃水果,蔬菜,鱼,瘦肉等,因为免疫系统很多物质多是蛋白质,少给孩子吃油炸的, 冰激凌,碳酸饮料,洋快餐等(即使不生病这些也应该少吃)。如果孩子胃口不好的话,可以适当把菜做得清淡一些,原则是高质量蛋白的食物,比如可以蒸鸡蛋羹。

专家回答二:

宝宝可食用粥、面条或软饭,加些蔬菜,还可以吃新鲜水果、果汁。总之要鼓励进食,喂营养丰富、容易消化的食物

2、宝宝发烧注意点

小孩发烧,如果腋下温度38.5°C以下,精神状态好,没有必要使用药物去治疗发烧。超过38.5°C的,推荐使用退烧药退烧,主要为了缓解发烧给人带来的不舒服。既然小孩发烧一般不建议使用药物,妈妈们要注意,让宝宝吃一些可以缓解发烧带来不适的食物,让宝宝得到更好的休息。那么小孩发烧究竟吃什么食物好呢?

3、宝宝发烧吃的食物

宝宝发烧吃什么食物

食物一:稀粥

给宝宝做一些大米稀粥,宝宝一旦发烧了,身体就会出现不同程度的脱水现象,所以补水才是关键。所以家长朋友们可以给宝宝熬制一些大米稀粥,可以多加水,用电饭煲熬制,注意熬制时间要长一些,因为烂烂的米粥才更容易消化。

宝宝发烧吃什么食物

食物二:新鲜鱼汤

熬制一些新鲜的鱼汤,可以挑选草鱼或者是鲫鱼,注意熬制时应以清淡为主,加适量的盐即可,熬制时间以半小时为宜,不要时间过长,以免造成营养流失。宝宝生病了就更应该保证营养的来源才对。

宝宝发烧吃什么食物

食物三:鲜果汁

给宝宝用榨汁机榨一些新鲜的果汁,因为宝宝发烧时身体会流失大量的营养元素,新鲜的果汁含有大量的维生素,可以有效地补充宝宝身体里流失的营养元素,保证宝宝的营养来源。

宝宝发烧吃什么食物

食物四:软饭团

给宝宝做一些柔软的饭团,因为宝宝发烧时,消化能力就弱了,肠胃就没有以前好了。所以可以给宝宝做一些软软的面包,注意原味的就可以,不要加过量的糖,以免加重宝宝肠胃的负担,引起消化不良等症状。

宝宝发烧吃什么食物

食物五:鲜牛奶

给宝宝煮一些新鲜的牛奶,不要买现成的那种。家长可以买一些新鲜的,每天早晚给宝宝和两次,因为宝宝发烧时会流失大量的钙,所以应该及时的补充才是。

宝宝发烧吃什么食物

4、发烧时会出现什么状况

发烧时小儿新陈代谢加快,营养物质和水的消耗大大增加。而此时消化液分泌却减少,消化力减弱,胃肠运动减慢。所以爸妈要注意孩子发烧时的饮食原则:第一是供给充足的水分,第二补充大量的无机盐和维生素,第三供给适量的热能和蛋白质,而且要以流质和半流质饮食为主。

孩子发烧时食物选择一:流质饮食

流质食物的选择主要有牛奶、米汤、绿豆汤、鲜果汁等。周岁以内的孩子以牛奶为主要食物,适当加水稀释,也可加米汤,牛奶可以供给孩子蛋白质,而米汤可使牛奶的蛋白分子链变短,易于小孩肠胃吸收;熬制米汤时要用好的大米,可加绿豆,有清热、解毒的作用,也可以单独煮绿豆汤给孩子喝;鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收,如夏天用西瓜汁,有清热解暑、止渴、利尿、除烦的作用,秋冬天用梨汁有润肺、清心、止咳、祛痰等作用。

孩子发烧时食物选择二:半流质饮食

半流质的食物有藕粉、代乳粉和比较软的面等。一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物,而恢复期、退热期吃半流质食物。发烧患儿食欲不好,不要勉强喂食,但要注意补充水分。小孩发烧期内不要突然增加过去没有吃的食物,以免造成腹泻。

注意:孩子发烧时不可多吃鸡蛋

当孩子发烧时,许多爸妈觉得应该补充营养,就给孩子吃大量富含蛋白质的鸡蛋,实际上这不但不能降低体温,反而使体内热量增加,促使婴儿的体温升高,不利于宝宝的早日康复。

小孩发烧了,一定要仔细观察宝宝的情况,根据宝宝的胃口适当给宝宝补充流质食物,不要加深宝宝肠胃的负担。

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