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初春孩子老感冒?这份穿衣指南请收好

2021-03-12 09:24阅读次数:888
初春的天气温差大, 穿的多了出汗,穿的薄了冷, 孩子很容易着凉感冒。 别着急,这里有一份初春穿衣指南, 帮助孩子健康过春天! 案例: 早上,空气凉凉的,童童妈妈心想今天天气有点…

初春的天气温差大,

穿的多了出汗,穿的薄了冷,

孩子很容易着凉感冒。

别着急,这里有一份初春穿衣指南,

帮助孩子健康过春天!

初春孩子老感冒?这份穿衣指南请收好

案例:

早上,空气凉凉的,童童妈妈心想“今天天气有点冷啊,得给童童多穿点。”

妈妈给童童穿上了厚厚的毛衣和外套,摸摸童童的手,暖烘烘的。

上午10点气温逐渐升高,老师组织小朋友们体能活动,还告诉孩子们热了找老师脱衣服。

初春孩子老感冒?这份穿衣指南请收好

玩耍过程中,童童觉得有点热,过了一会觉得背上有点湿湿的,衣服又不好脱,心想就不去找老师了,还是继续玩耍吧!

结果,第二天,童童就有点感冒了。

童童为什么会感冒呢?

其实稍加改变,

穿衣勿过多+学会求助,

就可以有效降低孩子着凉感冒的几率呢!

一、穿衣服勿过多

家长觉得孩子手凉就是冷,其实,孩子心脏较小,搏动力度小,血液难到手脚,所以手脚凉是正常的。

穿得多的话,摸着手脚热,其实代谢增加,加上运动,容易身体发热,背部出汗。

建议:

1. 摸孩子的颈部、胸、背,摸着温热就够了;

2. 通常孩子应比成人穿少一件,因为孩子总是处在运动中;

3. 运动前,可提前帮孩子脱下衣服,停下就穿上,运动完注意把汗擦干;

4. 但孩子静坐或安睡时,穿衣多少应与成人差不多。

初春孩子老感冒?这份穿衣指南请收好

二、让幼儿学会求助

因为想接着玩游戏,出汗了而不及时去找大人,这样很容易着凉。

可以给孩子做简单的讲解:

1. 告诉孩子出汗会受凉感冒,一起想一想怎样才能不受凉?

2. 提供湿毛巾,让幼儿放在手上感受一下,从而知道出汗会使内衣湿透受凉。

3. 下次他们出汗时,让他们记住出汗的感觉是怎样的。

告诉他们,如果再有这样的感觉,就是出汗了,出汗了,要记得早点去找大人。不然感冒了,反而会失去更多与小伙伴玩耍的机会。

三、衣物适宜方便穿脱

衣服半天脱不下来的话,孩子才懒得去脱衣服。

建议给幼儿这么准备衣服:

1. 拉链式外套 > 套头式

2. 多件薄的 > 一件厚的

3. 多准备一件衣服交给幼儿园老师,方便替换

4. 室内的衣服不宜太厚,上学放学路上穿上厚外套

另外,可以参考气温+衣服增温=26°C这一公式,按下图增添衣物。

初春孩子老感冒?这份穿衣指南请收好

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