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宝宝便秘怎么调理 缓解宝宝排便困难

2021-02-04 20:54阅读次数:888
观察孩子的大便,是妈妈们的一项重要工作,因为我们可以通过孩子大便的次数、颜色、形状等信息,推测出宝宝的健康状况,以便我们采取适合的护理措施。而便秘,又是婴幼儿时期高发的…

观察孩子的大便,是妈妈们的一项重要工作,因为我们可以通过孩子大便的次数、颜色、形状等信息,推测出宝宝的健康状况,以便我们采取适合的护理措施。而便秘,又是婴幼儿时期高发的症状之一,需要我们特别关注。

宝宝便秘怎么调理 缓解宝宝排便困难

那么,怎么判断宝宝是不是便秘呢?

刚出生的宝宝拉不出来便便会有2种情况:

■ 宝宝正在攒肚子

■ 宝宝便秘

有些时候,有很多姐妹会弄混淆了,把攒肚子误以为宝宝便秘了。

这里教大家一个判断宝宝是攒肚子还是便秘的小方法。

判断宝宝是不是便秘,不是以宝宝排便间隔时间为标准,而是以宝宝拉出来的大便干结、排便费劲为依据的。

有时候宝宝即使一周不排便,但是当宝宝排便时并不痛苦,拉出来的大便也不干燥,这种现象属于“攒肚”,是正常。

如果宝宝拉大便非常困难、拉出来的大便也干硬而且间隔时间久,那么,这就是宝宝便秘。

宝宝便秘怎么调理 缓解宝宝排便困难

下面介绍3个宝宝便秘时,促进排便的方法。

1、调整宝宝的饮食结构

■ 母乳喂养

建议哺乳妈妈饮食清淡,饮食上避免大鱼大肉,也不要吃辛辣刺激和油腻的食物;同时保证自己大便的通畅。

一般只要哺乳妈妈调整饮食结构,宝宝便便会有改善。

■ 配方奶喂养

1)喝配方奶的小宝宝一定要严格按照奶粉冲调说明来进行冲调奶粉,不要过浓也不要过稀;

2)另外还要考虑配方奶粉是否不耐受导致的小宝宝便秘,如果是需要及时更换。

2、揉肚子

顺时针给宝宝揉肚子。顺时针揉腹可以促进排便,逆时针揉是止泻,大家别做反了。

如果宝宝面对你,那么揉的时候就是,从上面开始到自己的右手边,然后到下面再到左手边,最后回到上面。这个主要是可以促进宝宝的肠蠕动。

3、做运动

小月龄的宝宝,可鼓励宝宝多爬多翻身等,或者辅助宝宝做踩自行车运动。

最好在早上起床后做,效果比较明显。但是不要在刚喂完奶的时候进行,容易引起吐奶。

如果是已经可以走路的大宝宝,可以多散步、多跑跑跳跳等,以促进肠胃蠕动,帮助排便。

宝宝便秘怎么调理 缓解宝宝排便困难

另外,遇到下面这3种情况时,一定要及时就医:

第一种,刚出生不久的新生儿能正常喝奶,但是 48 小时内没有排胎便,后续自主排便少,需要警惕是否得了巨结肠等先天性疾病;

第二种,宝宝排出的是硬结样大便,排便困难,并且奶量和睡眠都受到了影响;

第三种,宝宝排便时伴随着严重腹痛、发热等症状,存在便血现象。

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