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宝宝晚上睡觉踢被子?这里有妙招

2021-02-02 17:26阅读次数:888
宝宝:我踢,妈妈:我盖; 宝宝:我踢,妈妈:我盖; ...... 每晚都在盖被子上,跟宝宝斗智斗勇,他踢,我盖,忙的不亦乐乎!也是奇怪了,为什么每次晚上醒来看宝宝,都是光光的躺在那…

宝宝:我踢,妈妈:我盖;

宝宝:我踢,妈妈:我盖;

......

每晚都在盖被子上,跟宝宝斗智斗勇,他踢,我盖,忙的不亦乐乎!也是奇怪了,为什么每次晚上醒来看宝宝,都是光光的躺在那里。

宝宝睡觉总这样是不是哪里不舒服?会不会被冻到?

爸爸妈妈也不要担心,这真不是个别现象,全世界的婴儿都是统一的,自带“踢被子”属性。

我们今天就来说道说道。

宝宝晚上睡觉踢被子?这里有妙招

01

宝宝爱踢被子为哪般?

最常见的原因就是处于浅睡眠时期。

关于浅睡眠,我们之前也有科普过,处于这个时期身体活动也很频繁,可能会有各种奇怪的动作出现,比如扭来扭去的或者偶然间突然抽动一下。

除此外,宝宝的面部表情特别丰富,比如偷笑、皱着小眉头、噘嘴,甚至可能会发出声音。

加上宝宝运动发育到一定阶段,力量也大了起来,不愿意有东西压着自己,踢来踢去,就呈现出我们看到的“踢被子”。

这个时候呢,家长先不要做过多反应,将被子完全掀开,你会发现扭来扭去之后,慢慢的宝宝自己就重新入睡了。等他再次入睡后,我们再次把被子盖上就好了。

不用担心这样会影响到宝宝睡眠,有研究表明,浅睡眠时可以增加人体内蛋白质的合成和代谢,使学到的新知识保留起来。

还有一个原因是宝宝一个睡眠周期结束了,自己没能成功接觉,清醒的状态下就会动来动去。

6月龄以内的宝宝多为片段睡眠,一个睡眠周期结束后就会醒来吃奶、玩耍等,有些宝宝片段睡眠会持续更长一点。

有些宝宝可以成功接觉,有些宝宝则不能。不能自己接觉的宝宝,大人可以尝试入睡前的哄睡方式再次接觉即可。比如,宝宝是听着儿歌入睡的,等他中间醒来的时候,可以同样尝试儿歌的方式帮他再次入睡。

除了上述这两个比较常见的原因外,室内温度过高、穿盖太厚、睡前过于兴奋、生病、需要更换纸尿裤等都会踢被子。

踢被子也是一种技能,当宝宝运动发育到一定程度的时候,他才能协调双腿,将被子一点一点踢下去。

宝宝晚上睡觉踢被子?这里有妙招

02

防踢小妙招:睡袋

睡袋真的是一个很好的发明,很轻松就解决了宝宝爱踢被子的问题。当然,如果家里室温舒适,宝宝夜间只是偶尔踢一两次被子,也可以不使用睡袋。

宝宝晚上睡觉踢被子?这里有妙招

03

如何给宝宝挑选合适的睡袋?

① 安全性

比如带帽子、脖子地方带绳子、带枕头,这类可以直接pass掉。

根据宝宝的身材选择适合宝宝的尺寸,不要图省钱,一件睡袋恨不得让宝宝能用到18岁。

多大的身材,用多大空间的睡袋。

② 厚薄适宜

我们买睡袋就是为了代替被子的,所以这个厚薄一定要适宜,舒服才最主要的。

一般来讲室内25℃是最适宜的温度,但是南北差异大,不同户型、不同家庭室内温度更是相差很大,所以只能根据自家情况自行选择。

目前市面上售卖睡袋的商家基本上都会列出哪些适合多少温度,还是比较贴心的。

至于选择哪种款式,也是根据宝宝的睡眠习惯来选择。

总之,宝宝睡觉踢被子,爸爸妈妈做好“功课”,自然就不用愁啦~

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