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宝宝腹泻吃什么?注意三阶段饮食方案

2020-11-13 15:29阅读次数:888
我们要知道,腹泻期间饮食最主要的是 预防脱水 。合理的饮食可以避免加重腹泻。我们要根据孩子腹泻的严重程度来逐步调整孩子的饮食进度。 1、腹泻严重期 症状: 稀便达5-6次以上 饮食原…

我们要知道,腹泻期间饮食最主要的是预防脱水。合理的饮食可以避免加重腹泻。我们要根据孩子腹泻的严重程度来逐步调整孩子的饮食进度。

宝宝腹泻吃什么

1、腹泻严重期

症状:稀便达5-6次以上

饮食原则:好消化

饮食建议:最好吃一些无渣饮食,不建议吃高膳食纤维的蔬果类。

什么是无渣饮食?

就是膳食纤维含量少的食物,比如高纤维的蔬菜、水果和粗杂粮,这段时间就不适合吃,主食可以吃大米、米粉等食物。

2、腹泻缓解期

症状:次数每天2-3次,逐渐成型

饮食原则:好消化

饮食建议:除了吃一些无渣饮食,还要注意补充蛋白质。建议吃细粮类、肉蛋类、奶类(最好是无乳糖的奶液/酸奶/奶酪等奶制品)。

3、腹泻恢复期

症状:大便1-2次,成型

饮食原则:好消化

饮食建议:可以选择一些低膳食纤维的食物,如低膳食纤维的谷类、肉蛋类、奶类、豆制品、根茎类蔬菜以及低纤维的水果。具体的食材如大米、米粉、小米、小麦粉、牛肉、牡蛎、鸡蛋、胡萝卜、香蕉等。

希望家长可以通过合理的搭配让宝宝腹泻快快好起来。

小编碎碎念:

在此要提醒各位家长,

看到宝宝腹泻,

不要慌乱,

更不要根据自己的“经验”

擅自给宝宝服药,

这种行为很容易导致不良后果,

服药前一定要咨询专业的儿科医生。

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