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金桔冰糖雪梨水的做法

2021-12-13 17:30幼儿食谱
金桔冰糖雪梨水的做法 一到秋冬,天气就特别干燥,很容易上火、喉咙痛、干咳不止等等,所以要更注重补水。今天这道金桔雪梨水,就特别适合秋冬季,清甜水润,大人小孩都爱喝。 雪梨鲜…

金桔冰糖雪梨水的做法

金桔冰糖雪梨水的做法

一到秋冬,天气就特别干燥,很容易上火、喉咙痛、干咳不止等等,所以要更注重补水。今天这道金桔雪梨水,就特别适合秋冬季,清甜水润,大人小孩都爱喝。

雪梨鲜嫩多汁,有润喉去燥热的作用,搭配同样润肺生津的金桔,可以说双管齐下,有助于缓解季节性的干燥不适。

这里用的是广西产的脆皮金桔,跟普通酸酸的金桔不同,这款金桔不酸不涩,小孩也会一口爱上哦。

经过熬煮,雪梨和金桔自带的清甜融入到每一滴糖水中,喝完整个喉咙都超级舒服。大人或者大宝宝喝,可以适当加点冰糖调味。

最后提醒的是,食疗仅用于缓解宝宝的病症,如果宝宝生病了,还是要及时看医生哦。

食谱信息:

菜名:金桔雪梨水

月龄:24个月+

食材:金桔 5个、雪梨1个、冰糖可选,食盐适量(用于清洗金桔)

制作步骤

1、食材准备:金桔 5个、雪梨1个、冰糖可选,食盐适量(用于清洗金桔)。

金桔冰糖雪梨水的做法

2、金桔加盐搓洗干净,划两刀。

金桔冰糖雪梨水的做法

3、雪梨去核切小块。

金桔冰糖雪梨水的做法

4、把梨和金桔放入锅中,煮开后煲半个小时。

金桔冰糖雪梨水的做法

5、加适量冰糖调味即可。

金桔冰糖雪梨水的做法

6、清甜水润,缓解咽喉不适。

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