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产后恶露不净预防

2021-11-16 22:41产后保健
为了防止产后恶露长时间不净,产妇以要注意卧床休息。如果恶露比较多要注意阴道卫生,每天最好用温开水清洗外阴部。注意选用柔软消毒卫生纸,经常换月经垫和内裤,避免出现细菌感染…

为了防止产后恶露长时间不净,产妇以要注意卧床休息。如果恶露比较多要注意阴道卫生,每天最好用温开水清洗外阴部。注意选用柔软消毒卫生纸,经常换月经垫和内裤,避免出现细菌感染。

产后恶露不净预防

1、个人调理

卧床休息静养,避免情绪激动,保持心情舒畅,避免精神刺激。

2、忌房事

产后未满50天绝对禁止房事,以免出现感染。

3、消毒

产后恶露期间,最好使用质地要柔软的垫纸,要严密消毒,防止发生感染。

4、适量活动

恶露减少,身体趋向恢复时,产妇可适当起床活动,这样对血运行和胞宫余浊的排出有很好的帮助。

5、保持室内空气流通

所居住的防止要注意祛除秽浊,注意保暖,避免受寒。

6、注意饮食

饮食以清淡为宜,避免生冷、油腻、辛辣、不易消化的食物。为免温热食物助邪,可多吃新鲜蔬菜。若气虚者,可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。

7、进补

如果产妇属于脾虚气弱,遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人,可增加滋阴食物,如甲鱼、龟肉等。

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