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产后涨奶怎么办

2021-11-04 14:54产后哺乳
涨奶不仅让妈妈感到难受,乳房肿胀使得乳汁流动不顺畅,宝宝吃到的奶就更少了。 以下建议,或许能帮你减少涨奶的困扰: 1、 经常给宝宝喂奶 。如果奶水很多,可以用吸奶器吸出多余的乳…

产后涨奶怎么办

涨奶不仅让妈妈感到难受,乳房肿胀使得乳汁流动不顺畅,宝宝吃到的奶就更少了。

以下建议,或许能帮你减少涨奶的困扰:

1、经常给宝宝喂奶。如果奶水很多,可以用吸奶器吸出多余的乳汁。

2、哺乳前温敷10分钟,哺乳后冷敷,有助于防止涨奶、缓解胀痛。

3、乳房过大、太胀,可能导致宝宝无法很好地吸附乳头。此时,可以用拇指和食指握住乳房,朝胸壁侧挤压,又或用吸奶器吸掉部分乳汁,让乳房、乳晕变软。

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