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怎么预防妊娠纹产生

2021-10-27 22:36孕妇保健
关键字: 妊娠纹 预防妊娠纹
女性在怀孕的时候,不但会出现很多不良症状,而且还会发胖,进而让体型走样。而且绝大多数的女性在怀孕时,还会长妊娠纹,例如腹部、臀部等,就是最容易出现妊娠纹的部位。那么,怎…

女性在怀孕的时候,不但会出现很多不良症状,而且还会发胖,进而让体型走样。而且绝大多数的女性在怀孕时,还会长妊娠纹,例如腹部、臀部等,就是最容易出现妊娠纹的部位。那么,怎么防止妊娠纹产生呢?

怎么预防妊娠纹产生

1、女性怀孕时想要防止妊娠纹的出现,就应该控制好体重。虽然孕妇们都会发胖,但是要让体重合理的增加。如果体重增加过快、过多的话,就很容易出现妊娠纹。而且还会增加孕妇患上妊高症和妊娠糖尿病的风险,所以孕妇们不要让体重超标。

2、妊娠纹的出现,是因为皮肤断裂导致的。想要避免出现妊娠纹,就需要增强皮肤的弹性。孕妇们平时可以多摄入一些胶原蛋白,这时候就要经常吃些猪蹄以及富含纤维素的果蔬。皮肤的弹性增强了,就不容易出现断裂的情况。

3、孕妇的妊娠纹,一般是从怀孕四个月时开始出现,因此在进入怀孕中期时,便需要使用一些妊娠纹防护产品了,这就能有效减少妊娠纹的出现。另外,孕妇们还可以在腹部涂抹橄榄油,并且进行按摩,这也能够起到预防妊娠纹的作用。

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