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又到了断奶季,如何给宝宝断奶?

2021-09-06 22:20产后哺乳
飒爽金秋,天高云阔,整个人的心情都亮起来了有木有!不冷不热,正是断奶的好季节,怎样才能给宝宝顺利断奶?有没有一些小技巧?今天就来分享断奶的Tips,帮你更顺利地度过断奶期。…

飒爽金秋,天高云阔,整个人的心情都亮起来了有木有!不冷不热,正是断奶的好季节,怎样才能给宝宝顺利断奶?有没有一些小技巧?今天就来分享断奶的Tips,帮你更顺利地度过断奶期。

又到了断奶季,如何给宝宝断奶?

1、断母乳,别断奶类

首先,需要注意的是,断奶断的是母乳,而不是奶类。

宝宝的奶量在4-6个月(还未添加辅食)达到最高峰,一天奶量在900-1000ml。

随着辅食的逐步加入,8个月的宝宝需要800ml奶,10个月以后需要600ml奶。

奶类可以为宝宝提供较全面的早期营养基础,为宝宝一生健康做好保障。

2、什么时候断奶最适宜?

权威育儿机构建议:6个月内母乳喂养,6月龄至1岁奶加辅食混合喂养。

1岁之后,只要你愿意,继续给宝宝喂奶也是推荐的。

但如果妈妈需要上班或其他原因无法继续喂养,这时断奶可以选在春秋这样温度适宜的季节。

但究竟要不要断,具体什么时候断,这是你和宝宝的选择。

一般来说,宝宝到6个月以上,开始进食辅食后,对母乳的需求会有所改变。到1岁左右,宝宝需要的营养和需求不同,大部分宝宝都可以接受断奶了。

3、最好的断奶法

最好的断奶法是自然断奶法。原则是——循序渐进,也就是逐步减少喂母乳的时间和量,以配方奶和辅食替代。

宝宝从母乳过渡到配方奶和辅食,需要一段较长的适应过程,所以一定要有耐心。

4、关于怎样断奶,这里需要注意几点。

1. 逐渐延长哺乳间隔

如果宝宝2小时喝一次奶,可以逐渐延长到3、4个小时喂一次,或用其他辅食替代,逐渐减少宝宝喝母乳次数。

2. 提前适应奶瓶喂养

如果妈妈要上班了,需要提前一个月帮宝宝练习喝奶瓶,在宝宝饿一点的时候效果更好。

3. 逐渐引入奶粉

1)刚开始只添加一顿,推荐上午或中午添加;

2)引入奶粉3天后无任何过敏表现,可再增加一顿奶粉。

4. 辅食要跟上

配方奶要及时衔接,辅食也要跟上,6个月以上的宝宝就可以开始逐渐添加辅食了。

进食方式上,让宝宝开始试用杯子喝水,汤勺吃东西。

5、要断奶?这件事情最重要!

母乳喂养,是你和宝宝间最亲密的交流。但断奶的那一天终会来到,你需要的就是做好充足的准备。

准备工作中最首要,就是选择一款与母乳无缝衔接的配方奶。断奶究竟能不能顺利,就在于宝宝能不能接受配方奶。

断了母乳,却没有用宝宝喜欢喝的配方奶做好衔接,宝宝势必会变得消瘦。

6、如何选择接近母乳的配方奶呢?

选择标准是,除了需参考奶源纯正、品质高之外,还要考虑口味清淡,配方更接近母乳,宝宝更容易接受。

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