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如何判断产后子宫恢复好不好

2021-03-19 17:19阅读次数:888
怀孕期间因为胎儿的生长发育子宫被撑大变形,子宫的压力增大,容易导致子宫下垂。并且有的孕妇在生产时选择剖腹产手术,对子宫造成外伤切口。 所以,子宫恢复对产后妈妈来说非常重要…

怀孕期间因为胎儿的生长发育子宫被撑大变形,子宫的压力增大,容易导致子宫下垂。并且有的孕妇在生产时选择剖腹产手术,对子宫造成外伤切口。

所以,子宫恢复对产后妈妈来说非常重要。在坐月子期间如果子宫没有得到良好的恢复,不仅会导致产妇本人身体出现不适,还将会影响下一次的妊娠。

生完孩子的妈妈们应该仔细关注自己的子宫是否得到良好的恢复,那么,怎么知道子宫恢复得好不好?主要看以下这4点。

如何判断产后子宫恢复好不好

1.子宫体下降情况

当胎盘排出以后,子宫会马上收缩,妈妈们可以用手在腹部摸到一个很硬的球形的子宫体,它的最高处大概与肚脐同一高度,在这之后,子宫体的高度,会每天下降1-2个厘米,大约在10-14天左右,子宫变小下降至盆骨腔内,这时就触摸不到子宫体子宫颈了。

如何判断产后子宫恢复好不好

宝妈们可以通过子宫体下降来推断子宫恢复的情况,如果产后2周左右,这个球形的、硬硬的东西消失不见,这也就表明宝妈的子宫恢复得还不错。

2.子宫颈的闭合情况

分娩刚刚结束时,子宫颈充血,水肿,因此会变得十分的柔软,子宫颈壁也会变得很薄,皱起来如同一个袖口,通常一周后子宫会恢复到之前的形状,7-10天的样子子宫颈内口会关闭。产后的4周时间左右,子宫才能恢复原来正常大小。

3.子宫内膜的复原情况

胎盘和胎膜与子宫壁分离,通过母体排出之后,子宫内膜的基底层会长出一层新的内膜,产后约10天的样子,新生的内膜会覆盖除胎盘附着面以外的其他部分,分娩刚结束时,胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大,约在产后2周时,可缩小至3-4厘米,一直要6-8周时间,可完全愈合。

4.产后恶露的颜色

正常的恶露刚开始都是血性的,并不是直接流出的血液,而是夹杂着血块、组织物、粘液的物质,颜色偏鲜红,刚开始几天量会比较多。但是大概3-4天内就会慢慢变少,颜色也会变淡,变成浆液性恶露,颜色是淡红色的。持续最多10天,恶露颜色就会变成白色,而且质地比较浓稠,过1-2周就会消失。不同女性恶露的排出量是不同的,排出的时间也会有差距,但是在正常范围内就说明子宫恢复得不错。

如何判断产后子宫恢复好不好

倘若恶露量迟迟不减少,特别是血性恶露持久而量多,或是能闻到恶露中的臭味,这就有可能是子宫恢复不全、宫腔内胎盘未清理干净或是被感染之类的情况,需要立马去医院检查和治疗了。

除了自我观察,更准确的方法就是到医院照B超了。产后42天待恶露干净后,就可以到医院进行产后复查,通过B超可以更清晰、准确地知道子宫恢复的情况。如果子宫恢复的情况不是很理想,医生也能够给予宝妈们很好的恢复建议。

在日常生活中,产后可以喝些红糖、鸡汤,或是吃些鸡蛋,这些都是能够促进子宫中的恶露排出,以及帮助宝妈恢复体力,补充营养的。另外,宝妈如果能够下地行走的话,就尽量少躺着,慢慢走动,也能帮助身体和子宫的恢复。

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