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绘本故事《我好害怕》教孩子战胜恐惧

2021-06-29 08:12绘本故事
这本温和的书是针对年幼孩子所写,告诉孩子觉得害怕是没有关系的,并鼓励他们勇敢说出心中的感受。这是美国媒体对这册书的赞誉。作者在书中描述了小熊害怕的处境,害怕的感觉,以及…

这本温和的书是针对年幼孩子所写,“告诉孩子觉得害怕是没有关系的,并鼓励他们勇敢说出心中的感受”。这是美国媒体对这册书的赞誉。作者在书中描述了小熊害怕的处境,害怕的感觉,以及如何消除害怕的情绪。由小熊把害怕的情绪转换到“害怕时候,我知道我该做些什么”,启迪成人要关注孩子害怕的感觉,帮助他们克服这种情绪,树立自信心。

绘本故事《我好害怕》教孩子战胜恐惧

《我好害怕》

绘本作者:斯贝蔓

适读年龄:3-7岁

内容导读:《我好害怕》主要给我们讲述的是一只小熊对害怕的感觉,这只小熊就是孩子们的化身,他们在生活中,总是会有害怕的时候,当小熊听到巨大的声音时,当小熊在做噩梦的时候,或是在妈妈将要离开的时候,都会害怕,绘本中还给大家讲述了害怕的感觉就是冷冷的、紧紧的,带着我们真正走进孩子们的内心。

绘本故事《我好害怕》教孩子战胜恐惧

绘本故事《我好害怕》教孩子战胜恐惧

有时候,我好害怕

绘本故事《我好害怕》教孩子战胜恐惧

我好害怕,在突然冒出一个巨大声响的时候,在我做噩梦的时候,

小熊有时候感到很害怕,有巨大的声响或者做噩梦的时候,他都会害怕。小朋友们想想,你们有害怕的时候吗?害怕的时候是不是想躲起来?

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或是在妈妈将要离开的时候,

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还有,当我觉得自己可能会受伤时,我好害怕……

当妈妈要离开的时候,当觉得自己会受伤的时候,他也会害怕。我们都会在什么样的时候,感到害怕呢?为什么会觉得害怕呢?害怕的时候,是什么样的感觉?

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 有时候不知道为什么,我就是感到害怕!

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害怕是一种冷冷的、紧紧的感觉。

害怕的时候,我会哭。

我想要逃跑,或者躲起来。

我想要有人抱抱我。

我想让害怕的感觉赶紧消失!

噢~~小熊告诉了我们,害怕是一种很冷很紧的感觉。它想有人抱住他,让害怕的感觉赶紧消失。小朋友们害怕的时候,身体会是什么样的呢?对,会发抖,会闭上眼睛,捂住耳朵……

绘本故事《我好害怕》教孩子战胜恐惧

每个人都有害怕的时候,就算是大人也有。不是只有孩子才会害怕。

害怕的时候,我可以做些事情让自己感觉好过些,如告诉别人我很害怕。

绘本故事《我好害怕》教孩子战胜恐惧

我可以让妈妈抱抱我。或被人抱着,说说是什么原因让我害怕。这让我感觉好多了。

是啊,小熊害怕的时候,会让妈妈抱着他,或者被别人抱着,然后说出他害怕的原因,这样就感觉好多了。这里要注意当孩子说出这些感觉的时候,大人要表示承认、理解和安慰。如果孩子的感觉被忽略或轻视,那么他将被这种感觉所困扰,以后不会去寻求大人的帮助 。

绘本故事《我好害怕》教孩子战胜恐惧

我可以抱着我的小毛毯或是小布偶,靠在妈妈怀里。

绘本故事《我好害怕》教孩子战胜恐惧

找一个舒服的地方,或是看我最喜欢的书。

抱抱自己的布偶,或者看看自己喜欢的书,会让小熊变得不害怕。那么,小朋友会怎么把害怕赶走呢?读到这里,家长可以感知到孩子害怕是什么感觉,也可以真正让孩子们认识害怕,才能帮助他们度过这种情绪,树立自信心。

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  有时候,害怕也能保护我,如离那些凶巴巴的狗远一些。

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我不该爬得太高,不该在汽车旁边玩耍,或者靠近火焰。

小熊因为害怕恶狗,所以远远的躲开了,因为害怕受伤,怕烫,所以远离了汽车和火焰。害怕不一定都是坏的事情,他可以保护小朋友远离伤害。

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而有些时候其实我不必害怕,如看看床底下到底有些什么!

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我要学着了解黑夜。其实黑夜也很美丽。

小熊慢慢去面对害怕的东西,比如床底下,比如黑夜。发现原来很多事情,没那么可怕。小朋友一定也有这样的经验,害怕床底下有什么东西,害怕黑夜里自己走路。有些害怕的事情,我们可以躲起来,也可以说出来告诉别人;或者做一些让自己舒服的事情,这样害怕的感觉就会变少。

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在主人同意后,我摸摸那些友善的小狗,一点也不害怕。

小熊征求主人同意以后,去摸摸小狗。发现原来没那么可怕。原来害怕是可以被克服的。但有的害怕,只要我们勇敢面对,也就不怕了。就像打针一样,小朋友说,对吗?

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我知道妈妈离开后,还是会回来的。妈妈回来了,太高兴啦!

小熊知道妈妈离开后会回来,他一样可以抱着小布偶入睡。在战胜害怕的过程中,需要家长去关注他们的感觉;告诉孩子谁都会经历这种感觉,孩子明白了这样的道理之后,就慢慢的有了安全感,不再害怕。

害怕的时候,我可以向别人说出来。

我可以让别人抱抱我。

我可以抱着我的小毛毯或小布偶,

绘本故事《我好害怕》教孩子战胜恐惧

我还可以找一个舒服的地方看看小人书。

我会发现,其实有些事并不可怕。

小熊看着小人书就不觉得害怕了,慢慢的和小狗接近,也不觉的害怕了。怎么样去克服害怕这件事,是我们每天都要去面对的。让孩子愿意大胆说出自己内心的恐惧,是战胜害怕的第一步。

绘本故事《我好害怕》教孩子战胜恐惧

害怕的时候,我知道我该做些什么!

小熊终于明白了,害怕的时候。他该做些什么。在孩子们的成长中,他们很多时候都会感到害怕,那么就一起读读《我好害怕》吧,在大人的帮助下,让他们用最积极的态度来面对害怕,战胜恐惧。

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