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幼儿寒假作息时间安排表,这样过有意义

2021-01-19 13:31阅读次数:888
寒假马上来临,当孩子们沉浸在放假的喜悦中时,家长们也要好好帮孩子规划一下,寒假这一个月该怎样度过。牛牛园长为家长们准备了一份幼儿寒假一日作息表,注意查收哦~ 一日作息 No.1…

寒假马上来临,当孩子们沉浸在放假的喜悦中时,家长们也要好好帮孩子规划一下,寒假这一个月该怎样度过。牛牛园长为家长们准备了一份幼儿寒假一日作息表,注意查收哦~

幼儿寒假作息时间安排表

一日作息

No.1

晨间三部曲

跟我这样做

1. 7:30——8:30

幼儿:用一首“专属起床曲”,叫醒被窝里可爱的自己吧!穿衣、洗脸、刷牙……“我都行!”再和家人一起动手,做一份营养美味的早餐吧!

家长指导:家长可以锻炼孩子的生活自理能力,让他们自己穿衣、洗漱等,和孩子一起做早餐、一起用餐,并做好开窗通风。

2. 8:30——9:30

幼儿:一起做做操吧!还记得我们的早操、学过的小舞蹈吗?来,今天你做小老师,准备好了吗?看看爷爷奶奶是不是比你做得更棒呢?

家长指导:家长可以选择适合的音乐,和孩子一起进行亲子运动、律动游戏。也可以试着和宝贝一起学习园所学习过的早操和小舞蹈哦!

3. 9:30——10:30

幼儿:在这段专属时间里,让我们和家人都静下来,一起沉浸在儿歌、手工、绘本……的世界中,一同感受这个美妙的世界,一同品味这段甜蜜的时光!

家长指导:家长可以选择适合的内容:绘本、手工、科学实验、画画等。和孩子一起动手:示范、指导、陪伴。

No.2

午休时间到

跟我这样做

1. 11:00——12:00

幼儿:“咕噜咕噜……”肚子好像饿咯!午餐时间到,让我们和家人一起在愉快的音乐声中,享受这美美的一餐吧!

家长指导:家长协助孩子进行餐前准备:洗手、摆放碗筷。在进餐过程中,坚持培养孩子独立进餐,不偏食、挑食,不暴饮暴食,保持桌面整洁;不玩手机、不看电视。

2. 12:30——14:30

幼儿:吃完饭别着急上床,在屋里走一走,散散步,这样睡觉更舒服。自己独立睡觉,就像在园所一样!起床后自己穿衣服,叠被子。

家长指导:家长为孩子营造良好的午睡环境,并指导孩子安静入睡,保持和在幼幼园时一致的生活作息。     

3. 15:00——16:30

幼儿:我的时间我做主。喝点水、吃点水果,补充充足的能量。可以选择自己喜欢游戏活动啦!真开心!搭积木、藏猫猫、过家家……都是我的最爱哦!

家长指导:这段时间,家长可以让孩子自主选择喜欢的游戏活动、体育活动等,也可进行提前计划好的其他活动:做手工、家务等。

No.3

晚间欢乐多

跟我这样做

1. 17:00——18:00

幼儿:适量且营养丰盛的晚餐后,可得帮助爷爷奶奶一起劳动,做一些力所能及的小事。感谢他们辛苦用心地为我们做了美味的一餐!

家长指导:家长协助孩子进行餐前准备、餐后整理,在进餐过程中不看电视和手机,餐后指导孩子做力所能及的小事:擦桌子、收拾碗筷、洗碗等。

2. 19:00——20:00

幼儿:自由游戏时间,可以和家人玩自己最爱的玩具。和家人一起看看新闻,了解疫情的最新信息。

家长指导:家长可以和孩子玩小游戏,跟孩子说说疫情的消息,增进亲子关系,共享快乐、和谐的亲子时光!

3.20:00——21:00

幼儿:洗刷刷呀洗白白,良好的习惯,从我做起!我是生活小能手,快来和爸爸妈妈比一比,看谁的牙齿刷得最干净!看谁的脸洗得“最最白”!

家长指导:家长指导孩子进行睡前洗漱:刷牙、洗脸、洗澡……培养孩子养成良好的生活习惯。

亲爱的家长们,你也可以让孩子制定一个属于自己的每日时间安排表,让他成为一个会管理时间,会管理自己,做事有计划的孩子。

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