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小孩怕打针,帮助孩子克服打针的有效三步骤

2020-03-29 20:26学龄前健康
每到流感季,就有好多爸爸妈妈问我:孩子怕打针,应该要怎么办?不管是连哄带骗,或是带一点点威胁,孩子就是很抗拒打针,怎么安慰都无效,但这些都是必须该打的疫苗,该怎么办呢?…

每到流感季,就有好多爸爸妈妈问我:“孩子怕打针,应该要怎么办?”不管是连哄带骗,或是带一点点威胁,孩子就是很抗拒打针,怎么安慰都无效,但这些都是必须该打的疫苗,该怎么办呢?这时候,我会请爸妈回去思考,你是如何和孩子沟通的,因为很多时候,除了打针当下痛感孩子不喜欢,更多问题是发生在以下:

小孩怕打针,帮助孩子克服打针的有效三步骤

1、小孩怕打针主要存在问题

一、妈妈保证不会痛,很快就结束了

带孩子打针时,大家一定多少连哄带骗的经验:打完针就带你去买零食、买你爱吃的甜点……然后再补上一句:“打针不会痛!马上就结束了,要勇敢,你最棒了!”

结果一打下去,完全不是大人所讲的那样,这种被欺骗的感觉,会让孩子觉得早知道就不要相信你,下一次就会更抗拒。

二、把打针拿来当恐吓孩子的工具

有一次,我去超市,经过二楼玩具区时,看到一个4岁的小男生,站在原地赖着不走,妈妈怎么哄都无效,最后妈妈很生气地说:“那你就站那哭吧;再不听话,让护士阿姨给你扎针!”结果孩子哭得更伤心。这样的经验,会让孩子觉得原来打针是一种处罚,我不乖、不听话就要去打针,那我很乖的时候,为什么又要来打针?

三、激将法让孩子更退缩,更适得其反

为了鼓励孩子勇敢,有些爸妈会跟孩子说:“你已经不是小孩子了,不应该这么胆小,要勇敢,你看人家弟弟、妹妹打针都没事!”、“只是打个针,你也要哭,又不是小孩子怎么这么爱哭!”如果你以为,这样子的说法会让孩子更有勇气,那你就错了,这样年龄的比较,会让孩子更有理由:反正我就是害怕、就是胆小,你们讲100次我也不要勇敢。

四、大人比孩子还焦虑紧张、害怕

在医生、护士淮备帮孩子打针的时候,有些爸妈会全场盯紧,一下说这个角度太偏、位置不对;针不是打自己身上,却比小孩更紧张,当大人的不安情绪越多,孩子就会更不安。

小孩怕打针,帮助孩子克服打针的有效三步骤

2、帮助孩子克服打针的有效三步骤

步骤一:事前预告

很多父母害怕让孩子知道要打针,但是事前如果好好沟通,完整预告他为什么要打针,以及要打针的好处,并诚实告诉孩子打针的感觉,可以帮助孩子减缓焦虑,你可以跟孩子这么说:

打针是为了要保护你的身体,让身体住进小战士、小英雄,打败坏坏的病毒。让你不生病感冒,你也不喜欢生病,生病了就不能出去玩了对不对?

妈妈以前也有打针,我也觉得会有点痛痛的不舒服,但是医生跟护士姐姐的技术很好,很快就打好了,休息一下就不会痛痛了!

以孩子的语言,帮助他了解原来打针是为自己好。站在孩子的角度,告诉他爸妈也有经历过这种感觉,有助于孩子卸下心防。

步骤二:当下陪伴

陌生的环境、陌生的器具、陌生的大人,会让孩子极度没有安全感。

所以在陪伴孩子的时候,务必要有耐心,不要太过催促或默不吭声;可以请孩子挑一个喜欢的玩具陪他去打针,转移他的注意力。

步骤三:找到勇气

生活中的恐惧,多半来自不认识、不了解、不熟悉。当孩子克服一件事情,即使过程中有任何的不顺利、或产生负面情绪,至少他还是完成、做到了。

这时候,我们就要适当提出奖励,正向鼓励,是孩子勇气的最佳养分。

打流感疫苗的重要性,不只是提升个人保护力,也能在流感大流行期间,免疫力提升,降低病毒散播力。流感高风险群是65岁以上老人家、幼儿及慢性病人,建议打流感疫苗。

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