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宝宝辅食越烂越好?

2021-09-24 15:08婴儿健康
关键字: 辅食 宝宝辅食
不是。宝宝满6月龄起,开始添加辅食。辅食性状由稀到稠、量由少到多。从泥糊状、半固体、固体逐渐过度。宝宝的辅食性状根据月龄增长逐渐变化,而不是越烂越好。过于精细的辅食,会影…

不是。宝宝满6月龄起,开始添加辅食。辅食性状由稀到稠、量由少到多。从泥糊状、半固体、固体逐渐过度。宝宝的辅食性状根据月龄增长逐渐变化,而不是越烂越好。过于精细的辅食,会影响宝宝的咀嚼能力,影响口腔肌肉的发育。严重时,甚至会影响到语言的发育与练习。

宝宝辅食越烂越好?

1、咀嚼能力不是天生就有

妈妈们也许会说,吃是天生就会的,咀嚼不就是为了吃嘛,哪用得着学。但实际上,咀嚼确实需要妈妈们为宝宝创造学习的条件,才能学会咀嚼,学会正确的咀嚼方法对宝宝的下颌骨和面部肌肉的发育至关重要。

一般认为,只要有上下咬合的动作,就表示婴儿咀嚼食物的能力已初步具备。

6~8个月是训练婴儿咀嚼和吞咽能力的最佳时期或称敏感期。此时要及时给宝宝添加辅食。

8~12个月是宝宝发展咀嚼和吞咽技巧的关键期,但此时并不具备将食物完全嚼碎的能力,爸妈要及时进行针对性的锻炼。一旦错过时机,宝宝就会失去学习的兴趣,日后再加以训练往往事倍功半,而且技巧也会不够纯熟,往往嚼三两下就吞下去或咀嚼后含在嘴里不愿下咽。

2、咀嚼训练有技巧

咀嚼动作的完成需要舌头、口腔、面颊肌肉和牙齿彼此协调运动,这就要求家长们应根据婴儿不同的月龄,在充分顾及到营养平衡的同时,还要考虑到食物的硬度、柔韧性和松脆性,为口腔肌肉和舌部提供各种不同的刺激,使其得到充分发育。

3、宝宝各月龄段辅食推荐

6~7个月,半流质。米糊、蛋黄泥、果泥、蔬菜泥;

8~9个月,黏稠、粗颗粒。菜泥、豆腐碎、碎果粒、面包片、小饼干;

10~12个月,软烂、小碎块。烂面条、薄皮大馅饺子、鱼粥、肉末、蔬菜;

12个月以上,易消化的固体食物。水饺、馄饨、米饭、纤维不太多的成人食物(少盐)。

宝妈提示

如果你的宝宝1岁多了,还不会咀嚼食物,你要通过让宝宝模仿的方法,锻炼宝宝咀嚼。比如大人在宝宝面前很夸张的咀嚼食物,还要装出很满足的样子,“好吃啊好吃”,宝宝就能学会!也可以给宝宝质软一些的牛肉干,让宝宝学习咀嚼。

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