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扁平足怎么判断

2021-09-13 21:30婴儿健康
很多细心的家长会发现宝宝的脚底板是平的,没有足弓,甚至宝宝站立后整个脚掌还往外翻,于是担心宝宝是不是扁平足了,尤其是那些自己或者家里人有得平足症的家庭,更是担心平脚底遗…

很多细心的家长会发现宝宝的脚底板是平的,没有足弓,甚至宝宝站立后整个脚掌还往外翻,于是担心宝宝是不是扁平足了,尤其是那些自己或者家里人有得平足症的家庭,更是担心平脚底遗传给宝宝了。

宝宝在 5 岁前,脚底板几乎都是平的,因为足弓还没有发育好,一般在 6~8 岁左右才会发育出比较完美的足弓。

扁平足怎么判断

1、自测方法

◆可以让宝宝坐下来,脚自然下垂,观察宝宝的脚有没有足弓;

◆再让宝宝踮起脚尖,看看这时候宝宝的脚有没有足弓。

◆如果在自然下垂和踮起脚尖后的任意情况下,宝宝出现了足弓,那就不需要太担心,持续观察就好;如果踮起脚尖后还是没有出现足弓,那建议带宝宝找小儿骨科医生确认一下是否需要矫正。

扁平足怎么判断

2、日常护理

◆当然,如果宝宝有扁平足的症状,家长还可以在日常生活中这样做,来促进宝宝的足部肌肉发育,改善扁平足问题:

◆在家的时候尽量不要穿鞋,多光脚走或者穿袜子走;

◆练习踮脚尖运动。

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