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8个应对宝宝起床气的小妙招

2021-08-18 16:28幼儿教育
关键字: 起床气
你的宝宝是否也有这样的行为:一到起床就闹情绪、发脾气?当爸妈的你们,是不是都快崩溃啦,每天都上演一段闹剧。造吗,人家这是在闹起床气呢!是你们叫醒宝宝的方式不对,这不能怪…

你的宝宝是否也有这样的行为:一到起床就闹情绪、发脾气?当爸妈的你们,是不是都快崩溃啦,每天都上演一段闹剧。造吗,人家这是在闹起床气呢!是你们叫醒宝宝的方式不对,这不能怪宝宝,那该如何让他安安静静、乖乖起床呢?今天为你介绍8个应对宝宝起床气的小妙招,效果好的没得说哦!

对付宝宝起床气,8妙招倍儿棒

1、为什么宝宝会有起床气?

宝宝之所以会有起床气,除了不舍得离开舒适的被窝外,睡眠不足是最大的一个原因。只要宝宝睡的好,一般醒来时都会精神十足,但如果睡不好,自然是不会心平气和的起床的。

2、对应宝宝起床气的8妙招

1、保证充足的睡眠。很多时候,宝宝的起床气都是因为睡眠不足而引起的,所以,建议宝宝每天的睡眠时间要在8小时以上,这样才能让他得到充足的睡眠。

2、打好预防针。前一天晚上睡觉之前,你要告诉宝宝明天会叫他起床,并约定好不能哭闹,让宝宝提前有个心理准备。

3、借助光线叫醒宝宝。可以逐渐调亮台机或缓缓地拉开窗帘,这样光线渐渐由暗到亮,当宝宝感觉到后,就会很自然的醒来。

4、刺激宝宝的嗅觉。食物或其它香味的气体可以有效的刺激人的脑部。因此,家长可以在宝宝起床前,先做一些香味诱人的早餐,让宝宝意识到有好东西在等着他吃,慢慢的就会自然而然的醒来。

5、悦耳的起床音乐。机械的闹钟铃声很容易影响人的心情,宝宝也不例外。因此,家长可以选一些舒缓的乐曲作为宝宝的起床音乐,音量要小一些,这种通过听觉系统传达的信号,也可以让宝宝很自然的醒来。

6、给宝宝5分钟的磨唧时间。跟宝宝约好,再躺5分钟,5分钟后一定要起床。而在这5分钟里,你不要去干别的,你可以用温热的双手轻轻的抚摸宝宝的小脸蛋,这样,能够让宝宝更容易醒来,而且没有一点脾气哦!

7、做些深呼吸。如果宝宝起床后还是无精打采,那就教他做几组深呼吸吧,可以缓缓的吸一口气,再把气吐出来,反复几次,能给宝宝充足的精神哦!

8、坚持使用宝宝满意的叫醒方式。当你们找到一种宝宝很满意的叫醒方式时,请坚持一直使用,一形成习惯,每次都能成功地叫醒他,最好不要经常变换方式。

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