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宝宝晚上睡觉鼻塞怎么办

2021-06-19 21:33婴儿疾病
宝宝鼻塞时常伴有睡眠困难,尤其是两侧鼻孔都被塞住了的时候。小婴儿哭闹不停,大宝宝辗转翻身,睡眠质量变差。可尝试以下方法来缓解: 1、在宝宝睡觉的房间使用加湿器或在床头挂上湿…

宝宝鼻塞时常伴有睡眠困难,尤其是两侧鼻孔都被塞住了的时候。小婴儿哭闹不停,大宝宝辗转翻身,睡眠质量变差。可尝试以下方法来缓解:

宝宝晚上睡觉鼻塞怎么办

1、在宝宝睡觉的房间使用加湿器或在床头挂上湿毛巾,以加强保湿;

2、小婴儿鼻塞时,可以尝试将宝宝竖着抱起,安静后上半身略抬高 30° 左右,呈半卧位睡觉。但需注意宝宝的体位变化,不要堵住了口鼻影响呼吸;

3、大宝宝睡觉时可选择侧卧位,左侧鼻塞时向右卧,右侧鼻塞时向左卧;

4、如果鼻塞严重,可以在睡前生理盐水喷鼻或冲洗鼻子,以缓解宝宝不适。

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