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小孩蹦床玩太久,对宝宝健康不利?

2021-05-27 19:36学龄前健康
关键字: 小孩蹦床 蹦床
是。跳到一定高度后下降,双脚接触到蹦床的瞬间,脊椎骨、关节、韧带等会面临较大冲击。如果孩子玩蹦床时间过长,过度疲劳,有可能会对关节等部位造成损伤。 小孩蹦床有什么危害 儿童…

是。跳到一定高度后下降,双脚接触到蹦床的瞬间,脊椎骨、关节、韧带等会面临较大冲击。如果孩子玩蹦床时间过长,过度疲劳,有可能会对关节等部位造成损伤。

小孩蹦床玩太久,对宝宝健康不利?

小孩蹦床有什么危害

儿童在蹦床上弹跳时,力量的大小和方向的掌握等方面,都有很多不可知因素,很难保证每次弹跳均能垂直地承受重力。遇到重心稍有偏斜,脊椎稍有失控,就会使脊椎的受力失去平衡。人摔傻不说,脊椎骨、关节、韧带等都可能受损。

此外,宝宝玩蹦床时,注意力很难集中,容易降低对脏器的自我保护意识;振荡还有可能对尚未发育完善的内部器官造成损伤,尤其对大脑不利。

儿童保健专家认为,跳蹦床不如跳绳好。因为跳绳是一种全身运动,经常练习可增强肺、血管和心脏功能,还有助于促进骨组织生长。

使用蹦蹦床安全须知:

1、六周岁以下必须要有家长或监护人看护,否则不予上蹦床;切忌因好奇贸然上网;特别注意不能以手撑网,容易扭伤;腾起下落时忌讳膝盖着床,容易伤腰;

2、身体失去平衡时绝对不要用手撑网,宁愿倒下,注意要双手抱胸前,哪怕被弹出去也不要手撑。”另外,在练习时要小心腰部受伤,蹦床运动员损伤最多的就是腰和脚腕,因为下落时的冲击力很大,所以未经专业训练的人练蹦床弹起高度不能太高。

3、严禁在蹦床内推人、拉人、撞人、相互追赶、翻跟头;严禁把易碎品、各类容器、球棒、木棍、尖锐物及类似物品带进蹦床内;

4、在蹦床上训练或健身时不能戴首饰、项链、耳钉、耳环等,因为在人下落触及网时一旦身体失去平衡,就极其容易伤害自己。

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