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宝宝吃饭不老实,喜欢走来走去怎么办?

2021-03-03 17:05阅读次数:888
关键字: 宝宝健康 吃饭
很少有一开始就愿意安安静静坐在桌上吃饭的宝宝。虽然有研究表明幼儿比较容易接受新食物,但这一接受是相对的。因为大约2岁的时候,孩子便会对新食物产生逆反心理。在这一年龄段的孩…

很少有一开始就愿意安安静静坐在桌上吃饭的宝宝。虽然有研究表明幼儿比较容易接受新食物,但这一接受是相对的。因为大约2岁的时候,孩子便会对新食物产生逆反心理。在这一年龄段的孩子中,只有1/4能够欣然接受新食物,另外有些儿童甚至会开始拒绝曾经接受的食物,其中最常被嫌弃的是蔬菜。我们将这种完全按照自己心意挑选食物的现象称为“新食物厌恶情绪”。这也是孩子独立期的表现。不同于之前亲密期时,孩子会想办法来满足妈妈的要求,进入独立期后,孩子会通过各种拒绝行为来追求独立,尤其吃饭时更是通过各种拖拉、边吃边玩等动作,来试探自己的权利底线。

如果用餐途中,宝宝站起来走动,妈妈也不要责备宝宝,可耐心劝说宝宝坐下,或者在阳台上铺上垫子后用餐、换一个宝宝喜欢的餐具等,也可以试着做一些开心的表演。要让他在愉快的氛围中用餐。用餐时间以20~30分钟为宜。

宝宝吃饭不老实,喜欢走来走去怎么办?

有爸妈问我:是否该给孩子吃饭立规矩?

我认为,有时我们可以用积极的视角看待宝宝的吃饭问题,某个危机可能正是宝宝发育方面的进步。从根本来说,这是建立进餐规矩、约束进餐行为的过程。

如果让孩子一直在固定的时间以及轻松的氛围中进食,那么孩子的餐桌表现会比较令人满意。记住,请不要让孩子在电视机前吃饭。进餐前,先为孩子摆好餐具,然后再让孩子坐进餐椅中。另外提醒各位家长,即使你十分希望孩子能够将准备好的饭菜吃完,但也请控制好自己的行为,在孩子离开餐桌后,一定不要端着饭碗追着孩子喂饭。和孩子讲清楚规矩,离开餐桌就说明吃饱了,妈妈就要收餐了。

大部分情况下,不好好吃饭的孩子,其体重和生长曲线仍属正常,因此餐桌上的战争其实只能算父母与子女之间的沟通问题。

提升宝宝食欲的方法

1、要养成定时吃饭的习惯,吃饭前1小时不能吃奶、饮料和其他零食。

2、建立饭前仪式,如告诉宝宝开饭了、洗手、摆餐具、坐餐椅、带围嘴等,从而让宝宝进去吃饭状态。

3、吃饭时,不能边吃边玩,可坐在大人饭桌旁边,在大人大口吃饭带动下,也会模仿大口吃饭。也可以一边让他自己拿勺吃,一边喂。

4、经常更换花样,除米饭外,还可以换饺子、馄饨和面条等。

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