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小孩感冒咳嗽不能吃什么?这6种食物不要吃

2021-01-23 18:51阅读次数:888
秋冬天气干燥,是咳嗽多发的季节。孩子在咳嗽期间除了对症处理,还需要注意饮食。饮食正确孩子才能迅速恢复健康。如果咳嗽感冒期间,还让孩子乱吃东西,咳嗽感冒只会越演越烈。6种让…

秋冬天气干燥,是咳嗽多发的季节。孩子在咳嗽期间除了对症处理,还需要注意饮食。饮食正确孩子才能迅速恢复健康。如果咳嗽感冒期间,还让孩子乱吃东西,咳嗽感冒只会越演越烈。6种让咳嗽感冒越演越烈的食物是什么?

小孩感冒咳嗽不能吃什么

1、咳嗽坚决不吃6种食物

小孩感冒咳嗽不能吃什么

1、蛋糕

蛋糕虽然很诱人,但是里面含有大量糖分和人造奶油,这些奶油中含有大量的反式脂肪酸,平常吃都会造成身体的负担。咳嗽期间吃,更会生湿生痰。所以一定要控制住不能给宝宝吃。

小孩感冒咳嗽不能吃什么

2、鱼虾海鲜

俗话有说:“鱼生火,肉生痰”,吃完鱼肉以后会使肺热难耐,咳嗽加重,加重肠胃负担,宝妈千万不要以为是给宝宝补充营养而吃了鱼肉,对咳嗽可是一点好处都没有。

小孩感冒咳嗽不能吃什么

3、油炸食品

俗话有说:“鱼生火,肉生痰”,吃完鱼肉以后会使肺热难耐,咳嗽加重,加重肠胃负担,宝妈千万不要以为是给宝宝补充营养而吃了鱼肉,对咳嗽可是一点好处都没有。

小孩感冒咳嗽不能吃什么

4、肥腻的食物

肥肉生湿生痰,还会加重脾虚和肺热的症状,在孩子感冒期间我们的饮食应该有所调整,不能再像平日里那么多大鱼大肉,这样不但不会让咳嗽痊愈,还会一直拖一直拖,咳嗽拖成支气管炎就更难治愈了。

小孩感冒咳嗽不能吃什么

5、乳酪类

乳酪蛋糕、芝士披萨等这类食物也会生湿生痰,阴虚化热,所以这些也不能给宝宝吃。

小孩感冒咳嗽不能吃什么

6、热性水果

龙眼、芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等这些热性的水果咳嗽期间不要吃,因为宝宝的大多数咳嗽都是肺热引起,这些水果都是热性水果,只会火上浇油。

多喝水

2、咳嗽吃什么可以缓解

01、多喝水

6个月到1岁的宝宝,可以给他们饮用一些温热的液体来缓解咳嗽。

小孩感冒咳嗽不能吃什么

02、蜂蜜

1岁以上的宝宝(划重点,1岁以上),可以让宝宝直接饮用蜂蜜来缓解咳嗽,如果担心宝宝咳嗽影响睡眠,可以睡前给宝宝喝一勺蜂蜜,这在国际上被认为是比较安全的咳嗽护理方法。

03、去燥水果

适宜去燥的水果包括:西瓜、梨、百合、香蕉、甘蔗、石榴、奇异果、柿子、甜瓜、柚子等,其中,梨、柿子和百合有润肺生津的作用,西瓜、甘蔗、石榴、柚子等有生津止渴、除烦止呕的功效。

04、咽干咳嗽小食谱

雪梨去皮,切成丝状,倒入锅中,清水漫过梨面1厘米,待水煮开后再加蜂蜜和冰糖,熬制成雪梨膏。一次1-2勺,兑水50毫升,频频口服。

也可以用单个罗汉果泡水当茶饮。

多喝水

3、5个让咳嗽宝宝更舒服的方法

1.多喝水:6月龄以上的宝宝多喝温热的白水、适量吃流食,若不爱喝白水可以适当喝些煮梨水。

2.湿润呼吸道:宝宝的呼吸道干痒难受,可使用无菌的生理盐水滴入、喷入或冲洗鼻腔;冬季室内空气干燥时,建议使用加湿器,保持空气湿度在60%左右。

3.吸入水蒸气:在浴室放热水,让水蒸气充满浴室,带宝宝进去待些时间,可以洗澡或只是吸入湿润的空气都可能起到类似雾化吸入的作用。分泌物黏稠度降低后,易于咳出、吐出,也可能被咽到消化道后排出。

4.拍背排痰:当宝宝有痰咳不出时,可以帮着拍背。让宝宝处于俯卧位,头转向一侧,略垫高下半身,呈头低脚高位。家长手指并拢弯曲呈空心拳状,手腕用力,从下向上、从两侧向中间,轻拍后背,力度比拍稍重些,起到震动气道、刺激咳痰的作用。

5.改善居室空气:感染、过敏等均与空气环境有关,根据室内外的空气环境条件,可以多开窗通风,或使用空气净化器等保持室内空气清新,还要注意避免宝宝被动吸烟。

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