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如何挑选儿童枕头

2021-07-13 23:21母婴用品
1、软、硬的平衡 不能太软也不能太硬,判断如下: ◆如果宝宝的头完全陷入枕头内,说明太软; ◆如果枕头不能与宝宝头部紧贴,没有明显下陷,说明太硬。 如果太软,对于小宝宝来说是有…

如何挑选儿童枕头

1、软、硬的平衡

不能太软也不能太硬,判断如下:

◆如果宝宝的头完全陷入枕头内,说明太软;

◆如果枕头不能与宝宝头部紧贴,没有明显下陷,说明太硬。

如果太软,对于小宝宝来说是有危险的。美国儿科学会(AAP)不建议给婴儿使用过于松软的物品,包括枕头。过于柔软的枕头容易让宝宝的面部陷入其中,引起致命的窒息,增加婴儿猝死综合征的风险 。

枕头过硬,除了不舒服,长期下来也容易使宝宝相对较软的颅骨发生变形的可能,造成扁头、偏脸等风险。

2、枕头的高度要匹配宝宝的身体

简单的判断标准就是:枕上后宝宝的头和身体能在同一水平线上。

宝宝枕头的高度可从大约 3 cm 的高度开始,慢慢调整到 6~9 cm(学龄期),枕头的高度也要随着孩子的成长而不停更换,这样可以更好地支撑颈椎,让颈部肌肉自然松弛,提高睡眠质量。

枕头过高,颈部过度弯曲,短期可能会出现气管不畅、呼吸费力的情况,从长远来看,可能会导致驼背、斜肩。

枕头过低的话,起不到支撑颈椎的作用,颈部肌肉就会因为长期处于「紧张」状态而得不到休息。

3、枕头的长度、宽度要合适宝宝的身体

长度,要大于宝宝的两肩宽度,以免宝宝侧个身头就从枕头上掉下去。

宽度,要宝宝的头长相当,太过 mini 的话,后脑勺就很容易「掉下」枕头,很不舒服。

4、枕头的面料要舒适

最好是柔软的纯棉布。颜色图案也建议选择浅色的,脏了之后能及时洗晒,给宝宝一个干净卫生健康的睡眠环境。

5、枕芯的填充材料要安全

给宝宝用的枕芯,不仅要考虑透气性好、吸湿性好(不易发霉、发芽)、软硬适中、轻便、易于清洗,更要考虑安全性,应该选择无刺激性味道、无毒无害、低致敏可能的材质。

像那些绿豆、小米、麦皮等等有「中国特色」的枕芯,不建议选择,不仅软硬不合适,还容易发霉发芽。

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