今天来个轻松的话题吧。
我家闺女越来越大了，已经开始对大人世界的一切东西都充满好奇。经常说，凭什么你们大人可以我们小孩就不可以？
就说牙膏吧，这天晚上，她发现自己牙膏挤不出来了，非要用我的。说我刷牙一嘴蓝色泡沫无比神奇，要体验一下。
这会儿就不嫌我牙膏辣啦？那也不行，小孩不能用大人的牙膏。
01
为什么小孩不能用大人的牙膏？
成人牙膏和专为儿童设计的牙膏之间，最主要区别在于它们的氟化物含量。
牙膏国家标准GB8372-2008中指出，儿童含氟牙膏的总氟量应在0.05%~0.11%之间，成人牙膏含氟可以更多，从0.05%~0.15%.
范围上好像看着差别不大，实际上厂家会给儿童牙膏添加的氟很少，以降低孩子吞咽（偷吃）牙膏产生氟中毒的风险。也就是说，儿童牙膏更安全。
再说了，大人的世界多复杂啊，牙膏也是功能繁多，单纯的孩子哪hold得住。
比如，牙膏成分里有50%是研磨颗粒，为了祛除大人牙齿上的烟渍，有些研磨剂颗粒大、硬，小孩子用对牙釉质磨损严重，容易使牙齿敏感。
一些美白牙膏里的美白剂，成分是过氧化氢（俗称“双氧水”）漂白剂，它会刺激牙龈，伤害口腔黏膜。
一些除牙垢的清洁剂，比如十二烷基硫酸钠，强效清洁，可能导致慢性口腔溃疡。
所以啊，孩子想用大人牙膏，等到6岁左右再考虑吧。而且要先尝试温和的，没有美白、除菌等乱七八糟功能的。
02
那小孩用什么牙膏？
孩子3岁以前应使用不超过米粒大小的含氟牙膏，3~6岁的孩子应使用豌豆粒大小的含氟牙膏。
量大概就是下图这样。
选择儿童低氟牙膏
还有要注意的就是要给孩子选择低氟儿童牙膏，降低氟过量的风险，安全性更高，不要选成人含氟牙膏。
最好选无味牙膏
仅仅用含氟的牙膏刷牙、漱口是不会造成氟的过量摄入的，必须要把氟吃到肚子里才会。所以建议家长不要给孩子买带果味的含氟牙膏，以免孩子太喜欢吃吞咽牙膏。
